如何对治昏沉和散乱？——禅修

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禅修窍诀：详解如何通过饮食调整对治昏沉 | 正念禅修 | meditation tips

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对治打坐时昏沉的方法有哪些？

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【禅修引导】打坐时昏沉的对治方法 #法师带修

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南怀瑾 ：散乱昏沉掉举不能得定！

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打坐对治昏沉的方法

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止观02 | 打坐中的散乱和昏沉如何对治 | 妄想来了怎么办？打坐腿疼要不要忍？#静坐 #禅修 #冥想 #禅定 20220222

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如何對治昏沈

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弘一法師：不要為得失生氣，人生最重要的是學會放下和接受！

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明师难遇：国学大师南怀瑾教静坐

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如何通過打坐冥想，修鍊出神秘的曼陀羅？這本道家奇書給出了答案|seeker大师兄

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Meditation Guide Ⅰ: Part 3

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弘一法師：糾結別人的惡，折磨自己的心。放下別人的錯，解脱自己的心。

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莲师亲自教授从打坐要领到四禅八定，再进入无上秘密的甚深修法！ 显密学人都不可错过！

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Positive energy meditation music. 正能量禪修音樂

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120歲虛雲老和尚生前最後一次聊修行！哪怕只看一遍，也勝過你10年盲修瞎練！

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Relaxing Music for Stress Relief. Calm Celtic Music for Meditation, Healing Therapy, Sleep, Yoga

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大乘禪師語音禪修引導【放鬆與慈心引導】｜佛文化

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打坐昏沉如何对治

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2022-09-01 阿贊耀答問：對治昏沉的不同技巧

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打坐时昏昏欲睡怎么办？

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【22闻法】如何对治昏沉和掉举？

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我们打坐昏沉的时候怎么修？——禅修

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禅修时遭遇沮丧和亢奋时 如何对治？

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禅修窍诀：对治打坐昏沉的11种方法 | 正念禅修 | meditation tips

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如何脱离昏沉的陷阱？——禅修

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打坐时散乱怎么办？

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【禅修引导02-5】打坐时昏沉怎么办?

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對治妄念 對治昏沉，最好的方法是什麼？

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