止观02 | 打坐中的散乱和昏沉如何对治 | 妄想来了怎么办？打坐腿疼要不要忍？#静坐 #禅修 #冥想 #禅定 20220222

(26:11)

63. 如何克服打坐昏沉（十五倍速之后背演示）How to overcome drowsy while meditating

(14:34)

止观03 | 修习止观的基本条件 | 粗重的烦恼需要修习忏悔出离心菩提心对治 #止观 #禅修 #修行窍诀 20220224

(28:25)

正念禅修十要素02

(34:42)

止观01 | 契入和现证空性的要诀 | 菩提心和正知见是禅定的基础 #止观 #禅修 #禅定 20220223

(30:25)

打坐是古人保腎固精的不傳之秘！打坐多久才能打通氣脈？打坐到通脈的秘訣#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修

(1:8:8)

快速静心法及止观 | 拙火定的修法 | 禅修最快入门方法 #拙火定 #静心 #止观禅修 20201215

(4:32)

打坐有多可怕？一旦進入這種「虛靜」狀態，能量源源不絕！南懷瑾#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修

(40:33)

夢老講金剛經－如何對治昏沉和散亂

(3:9)

禪定的五種障礙和對治方法(第一集)，共有三集/修禪定的時候，有一些障礙會影響我們的修行，歸納起來，大致為五種【宸辰的分享天地】

(8:6)

禅修窍诀 ：这样打坐不会昏沉 | 打坐的正确姿势 | 毗卢七支坐法 | 威仪静坐

(5:51)

靜坐基礎班第十六講：如何對冶昏沉

(43:4)

止觀是什麼？

(4:29)

【人间修行录】 昏沉者，无堪任为性，能障轻安

(11:34)

麦彭仁波切《寂止修法》讲解02（圆满）#索达吉堪布（文字版）

(1:56)

止观禅修第三讲 #ven #仁泽法师 #修行 #止观

(26:32)