失眠擾現代人

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沒壓力為什麼會失眠？造成失眠的原因有這些 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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淺眠算不算是睡眠障礙？權威醫師分析上下半夜是關鍵 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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晚睡又晚起也是睡眠障礙？醫師解析改善睡眠方式！ #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠

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現代人失眠多！？教你免花錢妙招│三立新聞台

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睡不著要繼續躺床上嗎？醫師解密「睡眠」跟制約反應有關！ #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠 #失眠

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請問康健》失眠好痛苦？！劉博仁醫師公開好睡秘訣 | 康健雜誌

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失眠已成為現代人的隱憂 part2 ／樂活有方#36 _20171108

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你真的失眠了嗎？還是只是太晚睡！

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想到要上班就睡不著？醫師教如何破解「收假症候群」 #Heho健康 #聰明就醫 #線上講座 #醫療 #健康 #睡眠 #亞東醫院

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1方法解決 失眠困擾 #shorts

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按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！

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慢性失眠盛行率高 現代人睡得少.睡不好 T觀點 20200229 (1/4)

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失眠、腸胃不好就按此穴位！

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什麼是優質睡眠？ 4大方法改善失眠｜失眠與心肝脾胃腎全部都有關？｜教你分清失眠虛實9大證型｜健康嗎 @HealthCodeHK【問問崔博士】睡覺篇 下集｜#sleep #insomnia #nap

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蔥白+它 失眠不見了 #大蔥 #蔥白 #失眠

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每天被失眠綁架了嗎？醫師3分鐘幫你告別失眠

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提早起床也算失眠!醫示警\

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特派員精華｜什麼是身心症｜公視 #獨立特派員 #Shorts

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睡不著覺？ 1款食物幫到你 #睡不著 #失眠 #牛奶

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