每天被失眠綁架了嗎？醫師3分鐘幫你告別失眠

(3:3)

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

(2:25)

失眠克星找到了，每天3分钟，让你从此告别“被迫熬夜”！

(23:38)

2分鐘即可入眠！他分享「海豹部隊睡眠法」　96％人有效到哪都能睡－民視新聞

(2:26)

失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

(6:16)

【秒睡1奇穴🛌】名中醫傳授 改善失眠的穴位按壓‼ #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #失眠 #睡眠

(15)

30-Year Traditional Chinese Medicine Expert's Sleep Remedies 30年老中医推荐：苹果养心助眠法 Insomnia Sleep Apple

(8:3)

48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

(31:26)

Relaxing Sleep Music - Stress Relief, Relaxing Music, Deep Sleeping Music, Meditation Music

(2:4:21)

【字幕】曾繁光醫生：失眠是什麼原因造成的？教你幾個容易入睡的簡單方法《妙手仁心》（2021-12-18）

(16:29)

【健康】名醫教你1招告別失眠：讓你超熟睡！想睡好千萬別做這些事！ft. @chunyuchengmd｜下班經濟學243

(22:57)

沒人可以看完這個影片 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

(23:57)

一秒入睡!! 失眠必听催眠曲 | 解除失眠, 幫助入眠, 深度睡眠, 消除负面情绪, 放鬆音樂, 治療音樂, 睡眠音樂, 療癒音樂【真人催眠曲, 催眠治疗师 Wendy Foo】

(30:19)

参加自己的葬礼是种什么体验？！锤娜丽莎死亡摇滚限时返场 无厘头笑点拿捏大张伟！| 喜剧大会 | 喜人奇妙夜 | 综艺show

(2:39:51)

失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

(13:45)

失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

(8:16)

只需五種食物，帶你擺脫慢性失眠！從此輕鬆入睡！（附中文字幕）｜食物篇｜缺覺時代！想睡睡不著？｜告別褪黑素！不吃藥也能好眠！｜不要被失眠綁架！這幾招讓你一覺睡到大天亮！大腦想睡就睡！｜龍貓食品研究院

(5:21)

【4穴道改善失眠】睡不著怎麼辦？解決失眠4步驟 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

(53)

身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

(10:1econd)

名醫教你不吃安眠藥「6招改善失眠睡好覺」！失眠 睡不好會生病…一夜好眠才能穩情緒 / 修補大腦 #洛桑加參醫師

(9:21)

改善失眠有绝招：睡前按揉3大穴位，只需5分钟，让你快速入睡！

(4:9)

不吃藥改善失眠你該怎麼做？Drug-Free Ways to Beat Insomnia!#失眠#安眠藥#助眠#邱正宏#shorts

(44)

【健康】想睡好3件事千萬別做！名醫教你不吃藥想睡就睡：告別壓力體質！feat.洪櫻娟醫師、蔡英傑博士｜下班經濟學397

(23:)

【精華版】失眠必學入睡法！三分鐘助你一夜好眠

(4:15)

快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

(3:57)

不要被失眠綁架 這樣做一覺到天亮 健康2.0 20160227 (完整版)

(48:45)

告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己

(22:56)

睡不著覺？ 1款食物幫到你 #睡不著 #失眠 #牛奶

(34)

【只要揉按1分鐘，中醫傳授3穴道改善失眠】| 姊妹淘babyou

(55)