#80 【明日から練習】平泳ぎの水中姿勢を意識するビート板練習方法

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【平泳ぎ】進む泳ぎのための【姿勢・キック・ストローク・呼吸】上達のコツ・テクニック

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【水泳・平泳ぎ】初心者が進まない定番の理由【進むキック】コツ・テクニック 【足首の使い方】

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【平泳ぎ】重要な２つのポイント【タイミングと姿勢】脱初心者の為のコツ・テクニック

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０から始める平泳ぎ！この練習で面白いほど進むようになります。

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#46明日から始める平泳ぎ！水中での理想的な体の姿勢とバランスを保つための実践的な方法

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【平泳ぎ】背面キック【正しい姿勢を確認】ビート板練習が苦手な初心者も！【ドリル】

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【水泳の基本】背浮き【背泳ぎだけじゃない！平泳ぎでも重要】楽に進むた為の浮く姿勢作り【コツ・テクニック】

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【平泳ぎ】進むキック【体重移動練習方法】ビート板を使って

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進むキック⇨【平泳ぎ】早く泳ぐ練習方法【初心者】水泳‼︎

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【クロール】ビート板バタ足【進むコツ・膝の使い方】息継ぎをしないキック練習

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【平泳ぎ】姿勢を気をつけたキックの練習方法！

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【中高年専用】平泳ぎのもっと楽な泳ぎ方！選手直伝テクニック！

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【水泳-平泳ぎ】意外と知らない伸びる姿勢のポイントって！？

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【速く泳ぐ】為の【競泳の平泳ぎ】腕からキック、ひとかきひとけりまで！

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【驚愕】ひとかきひとけりでまさかの19m！？瀬戸大也 選手の浮き上がり！【平泳ぎ】

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バタフライ習得できてるかチェックポイント４選！おすすめ練習方法も３つ紹介！

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【クロールのコツ】進まないキックが激変！バタ足を楽に泳ぐ泳ぎ方へ

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※改訂版【バタ足】ビート板キック【腰を痛める原因】姿勢に注意して練習したい

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【泳ぎの基礎】姿勢を作る【ビート板を使って】コツ・テクニック

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