实用春季养胃攻略！牢记这5方面养胃技巧，让你脾胃健康又长寿！.mp4 【黄立坤教授】

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消化不好怎么办？不妨试试这5招，健脾养胃，改善肠道消化！ 【黄立坤教授】

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胃不好的人，多喝这几种食材熬成的粥，健脾养胃守护你的健康！ 【黄立坤教授】

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无论男女老少，运动时牢记这5个字！早知身体早受益！ 【黄立坤教授】

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胃酸、胃胀、消化不好？揉揉肚子上这3个穴位，健脾养胃助消化！ 【黄立坤教授】

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春季養生重在養肝，這4條養生攻略，建議收藏！ 【黃立坤】 #全科醫生 #中醫 #養生

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這4種生活中的“小人參”，補腎健脾胃，你知道幾個？ 【黃立坤】 #全科醫生 #中醫 #養生

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高血压患者注意！牢记两大方面5个小点，稳定血压，延长寿命！ 【黄立坤教授】

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Harvard University's 20-year research has confirmed that eating these 5 kinds of brain-replenishing

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2 things to relieve indigestion, stomach boredom, stomach pain

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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消化不好，總胃脹，疏通胃經3個易堵點，恢復胃動力，胃好人健康【健康管理師李曉】

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修復胃潰瘍的食物 food that help in gastric ulcers

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胃疼、胃胀气不用怕，养好脾胃有“4件宝”，常喝它，脾胃慢慢好起来！寒热错杂、上热下寒也不见了！

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长寿的人一定脾胃好！古代名医调理脾虚仅1招，一周养出好脾胃！脾有2个功能，脾虚5个常见症状！

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脾胃不好，别揉肚子了！南怀瑾“六灶坐功”，5分钟肚子咕咕响【人体百科David伟】

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体内湿气重掉头发，服用“四神汤”后无效，不妨试试这个方子！ 【黄立坤教授】

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脾胃不好的人，不妨经常按按这几个穴位，健脾利湿，补充元气！

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不吃早餐容易得胆结石，可这3种食物最好别吃，谨防脑梗找上门！ 【黄立坤教授】

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胃不好的人注意了！这4种行为最伤胃，快看看你有没有中招？ 【黄立坤教授】

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脾胃不好的人，建议不妨试试这3种食物，清热补气，健脾养胃！

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想要健康又長壽，一定要抓住這4個養生的黃金階段！ 【黃立坤】 #全科醫生 #中醫 #養生

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中老年人用药时，这4个方面需要重视！有助减少药物增进疗效！ 【黄立坤教授】

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秘法养脾胃！胃动力变足消化好#健康#疾病

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中老年人如何養生？試試堅持在這3個時間段靜坐，調身調息助靜養【黃立坤】 #全科醫生 #中醫 #養生

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医生提醒：饮食上注意这4点，让你远离疾病，少让自己身体遭罪！ 【黄立坤教授】

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脾胃不好百病生，睡眠养胃好妙方｜【老安谈健康】

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