25进步搬拦捶 付清泉

(1:30)

B 24撇身捶 25 进步搬拦捶 趙幼斌

(1:32)

12进步搬拦捶 付清泉

(3:41)

傅清泉85式 25进步搬拦捶

(1:27)

25. 进步搬拦捶

(1:26)

傳統楊氏太極拳85式 （第24至25式）－ 翻身撇身捶、進步搬攔捶

(20)

传统太极拳必练基本功 _05 两手相吸相系

(20:59)

传统杨氏太极拳28式口令+字幕动作同步完整版，动作美观，练悟双修！

(8:17)

Taiji Quan style Chen vol.5 Applications martiales

(2:2:55)

向内训练太极拳，享受太极妙境

(8:20)

太极的定海神针，中定，如何训练中定，什么是中在得横，命门后撑有什么意义

(11:3)

太極拳推手基礎套路

(7:54)

楊雲中老師講解推手技巧 - 01

(9:31)

傅清泉老师演示传统杨式太极拳85式

(24:4)

〔鄭子太極拳教學專輯〕第三集：攬雀尾-左掤及右掤

(5:29)

〔鄭子太極拳教學專輯〕第八集：進步搬攔捶

(3:46)

34进步栽捶 付清泉

(4:8)

傅清泉85式 67进步搬拦捶 68揽雀尾 69单鞭 70云手 71单鞭 72高探马带穿掌

(4:5)

傅清泉85式 44进步搬拦捶 45如封似闭 46十字手

(47)

35翻身撇身捶 付清泉

(1:23)

傳統楊氏太極拳第23~25式：進步搬攔捶、進步攬雀尾、單鞭

(1:8)

傅清泉85式 35翻身撇身捶 36进步搬拦捶

(1:49)

太極進步搬攔捶用法教學（請開字幕）

(43)

楊氏39式太極拳第25轉身十字腿26進步指襠捶27上步捶28摺疊捶29下勢捶30雙按31撤步撅臂32上步七星33退步跨虎

(51)

傅清泉85式 82进步搬拦捶 83如封似闭 84十字手 85收势

(5:22)

37 式太極拳，25 進步栽捶，26 上步攬雀尾，正面

(1:3)

25.1 进步搬拦捶动作细节

(6:14)