사레레 30kg

(45)

아니 형 어깨 사레레로 만든거 맞아요 진짜? (중량은 중요하지 않다고 합니다)

(8:5)

사레레 몇kg 로 하세요?

(53)

사레레 이 디테일 놓치면 어깨 박살 납니다

(23)

고중량 사레레

(24)

하나를해도 정확하게! #사레레

(24)

사이드 레터럴 레이즈! 승모근 개입 없는 자세 완벽 정리!

(56)

어깨 통증없이 어깨를 키우는 법

(44)

사레레 왜 앞으로 드는거야?(feat 승모근자극이유)

(59)

고중량 사레레 하는 애들 특징

(25)

사레레 중량설정

(43)

사레레 보다 더 좋은 어깨 운동

(20)

사레레 더 맛있게 먹는법

(1:)

사레레를 했는데 어깨 근육은 안크고 승모근만 폭풍성장하는 이유!?

(44)

케이블사레레 이렇게 하니까 자극 미쳤다...!! | 사이드레터럴레이즈 꿀팁

(28)

사레레, 절대 놓치면 안되는 4가지 #사이드레터럴레이즈

(42)

고중량 고반복 사레레해도 어좁이인 이유!?

(47)

어깨뽕을 키우려면 무조건 ‘이 운동’을 하세요!

(19)

사레레는 이렇게 하면 좋을 거 같아

(38)

사레레를 하면 생기는 일

(22)