باشترین گیراوه بو قژ هه لوه رین؟

(48)

گيراوه يه ك بؤ كيش زيادكردن

(33)

چارەسەرى خێراى زیپکە

(36)

باشترین خواردنەوە بۆ پاککردنەوەى سییەکان لە کاریگەرى جگەرە

(2:19)

ئەو 6 خۆراکەی چەوریی ورگ دەسووتێنن

(59)

بۆ دابەزاندنی کێش رۆژانە ئەم رێجیمە خۆراکییە پەیڕەو بکە

(53)

چەند ڕێگایەک بۆ چارەسەرکردنی هەوکردنی قورگ

(32)

به‌ خۆراكێك‌ له‌ ماوه‌ی ٢٠ رۆژدا ده‌موچاوت خڕ و قه‌ڵه‌و بكه‌

(35)

بەم ڕێگایانە شەوانە پێستت جوان بهێڵەرەوە

(40)

ئەگەر دەتەوێت دەموچاوت قەڵەو بێت ئەوا ئەم خواردنانه‌ بخۆ

(52)

6 ڕێگای دابەزاندنی کێش

(52)

گيراوه يه ك بؤ دابه زاندني كيش

(5:2)

چەند سوودێکی سەرسوڕهێنەری ڤازلین

(1:21)

ئەگەر لیمۆ بکوڵێنیت و بەیانیان ئاوەکەی بخۆیتەوە چی بەسەر جەستەتدا دێت؟

(49)

5 خواردنەوە بۆ چارەسەری غازات

(1:5)

چۆن بە ڕێگاى سروشتیی کێشت زیاد دەکەیت؟

(57)

باشترین ڕاهێنان بۆ لابردنی چەوری خوارەوەی ورگ

(12:24)

باشترین و خراپترین خۆراکەکان بۆ غودە

(1:44)

به‌م ڕێگه‌یه‌ به‌ شێوه‌یه‌كی ته‌ندروست كێشت زیاد بكه‌

(1:1econd)