Нойр биенд яагаад чухал вэ?【Why We Sleep】

(9:32)

Нойргүйдэл гэж юу вэ?

(4:5)

Нойргүйдэл эдгэрч, мелатонин, токсин, Токсин, Товчлуурыг суллах

(3:44:23)

Унтахад туслах сонсох бясалгал, нойргүйтсэн үед тайвшруулж хурдан амраах дасгал

(24:48)

3 минутын дотор шууд унтаарай - нойргүйдэл эдгэрч, стресс тайлах, сэтгэлийн түгшүүр

(11:51:58)

3 минутын дотор шууд унт ★︎ Нойргүйдэл эдгээх ★︎ Стресс тайлах хөгжим - ГҮН НОЙР 💤

(48:11:28)

Нойронд сайн болгох, Тайвшруулах, Нойрны бясалгал, Relaxing, sleeping, Хэрхэн хурдан унтах вэ?

(18:50)

Нойргүйдэлд хүргэдэг шалтгаан

(5:19)

Tsevelee's podcast #1: Нойр, нойрсох, нойргүйдэл...

(52:44)

Нойргүйдэл эдгэрч, мелатонин, токсин, Токсин, Товчлуурыг суллах

(11:3:15)

ТТАХНЭ \

(5:21)

Нойргүйдэл

(9:28)

noirguidel нойргүйдэл

(58)

Хурдан унтаж байна уу? Унтаж байхдаа эдгэрч, аз жаргалтай сэрээд уу? Нойргүйдэл эдгэрэх

(12:13:14)

What causes insomnia? - Dan Kwartler

(5:12)

Нойргүйдэл

(4:18)

Гүн нойрны аялал

(9:22)

АУ-ны доктор Л.Баттүвшин “Оройтож унтаад орой босох нь нойрны ЭМГЭГИЙН нэг илрэл юм”

(3:50)

Нойргүйдэл эмчлэх хөгжим, стресс тайлах хөгжим, унтаж байхдаа сонсох хөгжим

(1:7:4)