肩甲骨を柔らかくするちょっと意外な方法｜肩が硬い人向け・骨盤矯正

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【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】

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【最新版】 肩甲骨が『超超』硬い人向け！ラクに腕が上がるようになるストレッチ！【五十肩にも効果的◎】

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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肩甲骨『超超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】shoulder stretch

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ

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【肩甲骨が猛烈に硬い人向け】４分！肩甲骨ストレッチ

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肩甲骨『超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】shoulder stretch

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

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肩甲骨『超超超』硬い人向け！体を柔らかくするストレッチ【10分一緒に画面を観ながら】shoulder stretch

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【肩甲骨がガチガチに硬い人向け】４分！肩こり解消！肩甲骨ストレッチ\u0026肩甲骨はがし

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肩甲骨が『超』硬い人向けの柔らかくするストレッチ方法｜東京整体サロン

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【2023完全版】肩甲骨がバキバキ硬い人向け！一撃でベリベリ剥がれる究極の肩甲骨剥がし

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】

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Stretch of the muscles around shoulder blades

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