【2分インドのヨガ話(120)】 『タパス तपस्』の意味　「操り人形」にならない為に

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【2分インドのヨガ話(127)】YOGA は「生き方」を示してくれるもの

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【1分インドのヨガ話(100) 】ヨガの基盤『ブラフマチャリャ ब्रह्मचर्य』；「禁欲」で終わらない。縛りから解き放たれて真の自由になれるのがコレ。

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#ニルギリ #インド #ヨガ #アーユルヴェーダ #oma #中目黒 #shorts

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【1分インドのヨガ話(117)】ヨガの基盤 『タパス तपस्』について。何事も極端に偏らないように “節制” する。言うは易し…😅

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【1分半インドのヨガ話(71)】月と瞑想ってこんな関連が…。　だからシヴァラットリの瞑想は満月ではないのですね。

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【1分インドのヨガ話(65)】「良い食事」の基本の条件です。『清浄な食べ物は心身を清浄にする』(^-^)

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【2分半インドのヨガ話(148)】ポンガル祭り一日目。農作物を豊作に導いてくれる“自然”への感謝のお祭り

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【1分半インドのヨガ話(118)】ヨガの基盤 『タパス तपस्』について。 “6年の苦行によって得られたものは何もなかった…😞”by お釈迦様

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IyYoga 120　アルダ・マツィエンドラアサナⅡ

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【1分インドのヨガ話⑴】インド本来のヨガは毎日の生活の中で実践されてこそ‼︎①（導入）

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【1分インドのヨガ話(43)】ご一緒に肺の真ん中を使った呼吸を楽しみましょう。　動画の言葉よりも二、三テンポ遅れて動作して頂くと丁度かなと思います。　焦らず、心地よく。Eng-sub

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「イーシュヴァラ｜Ishvara」ってなに？今さら聞けないヨガ用語を、ヨガ哲学講師 永井由香先生に聞いてみた。

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おじさんがヨガを初体験！美人ヨガ講師に手取り足取り教えてもらいました！南インドカレー「カリアムドゥ」

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【ヨガ旅】2ヶ月のインド生活を振り返ってみる マイソール編

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38歳から一念発起で25kg痩せた主婦の話#アラフォーダイエット #宅トレダイエット #宅トレ #ダイエット成功

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ヨガ哲学とインドについて話しました！

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2ヶ月間毎日カレーを食べると！！！！？？？？ #ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #yogainstructor #カレー #インド #インド生活 #日本 #japan #fyp #fypシ

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ヨーガ療法で免疫のチカラを維持しよう。　#ヨガ #ヨーガ療法 #免疫力

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