【1分インドのヨガ話(65)】「良い食事」の基本の条件です。『清浄な食べ物は心身を清浄にする』(^-^)

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【1分インドのヨガ話(117)】ヨガの基盤 『タパス तपस्』について。何事も極端に偏らないように “節制” する。言うは易し…😅

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【1分半インドのヨガ話(71)】月と瞑想ってこんな関連が…。　だからシヴァラットリの瞑想は満月ではないのですね。

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【６分初心者向けヨガ】体が硬い人も男性もOK!!全身スッキリする優しいヨガでストレッチ!!【児嶋だよ!】

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不思議な話シリーズ⑥ インドでクンダリーニヨガの先生からヨガレッスンを受けたら、すごいことが起きました（超常現象）　Kyoko Mayel Spiritual

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【65→43kg】片岡鶴太郎さんが実際に激痩せしたインドの呼吸法【ウディアナバンダ】

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【1 Minute Yoga】インド人のタルンが紹介する1分でできるお尻をほぐすヨガ！

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【1 Minute Yoga】インド人のタルンが紹介する1分で簡単ワシのポーズ

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片岡鶴太郎、ヨガ効果で体重が65→43キロに　インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定インストラクター合格発表記者会見

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38歳から一念発起で25kg痩せた主婦の話#アラフォーダイエット #宅トレダイエット #宅トレ #ダイエット成功

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50cmのロングうんちを絞り出す。古代インドのヨガ技術がヤバい！【初心者向けウディアナバンダ】

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【医師に頭をもぎ取られました】#赤ちゃん#出産#妊娠

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