อาหารแลกเปลี่ยนกลุ่มแป้ง กินอะไรไม่อ้วน? | หมอศริน

(5:22)

อาหารแลกเปลี่ยนกลุ่มแป้งกินอะไรไม่อ้วน/หมอศริน

(32:13)

อาหารแลกเปลี่ยน (FOOD EXCHANGE)

(6:1econd)

อาหารแลกเปลี่ยนสำหรับผู้ป่วยลดน้ำหนัก (SUTH)

(8:31)

กินแป้งยังไงไม่ให้อ้วน!! | หมอศริน

(5:46)

Fit EzEz 5: กินแป้งยังไงไม่อ้วน และทุกสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับแป้ง

(5:48)

แข่งแลกของ 1 วัน!! ของใครแพงสุดชนะ!! [Ver.2024]

(53:53)

1000 บาท กินแหลกในห้างประเทศจีน (ถูกกว่าในตลาด!)

(7:43)

5 ผลไม้หน้าร้อน ลดความอ้วน เบาหวาน มีอะไรกินได้บ้าง อะไรห้ามกิน I หมอหนึ่ง

(8:11)

อาหารลดน้ำหนัก 5 อย่าง เร่งการเผาผลาญได้ไวสุด ๆ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(43:48)

24 ชั่วโมง ซื้อของสีเดียว!! [Ver.2024]

(40:40)

10 วิธีกินแป้ง! (เทคนิคน้ำตาลไม่ขึ้น)​ ไม่เป็นเบาหวาน และไม่อ้วน!

(20:26)

EP164 : 5 เทคนิคทานคาร์โบไฮเดรตให้ผอมและหุ่นดี

(15:16)

[PODCAST] Food Choice | EP.2 - อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง

(25:1econd)

ลดน้ำหนัก 14 วัน 4 กิโล เริ่มยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(42:48)

อาหารแลกเปลี่ยนคืออะไร

(1:4)

ควบคุมน้ำหนัก ด้วยรายการอาหารแลกเปลี่ยน | ปรับก่อนป่วย

(11:25)

เทคนิคกินแป้ง แบบไม่อ้วน

(3:52)

อาหารแลกเปลี่ยน

(2:47)

กินแป้งตอนไหน ไม่อ้วน?

(9:3)

รายการอาหารแลกเปลี่ยน (Food Exchange lists)

(6:39)

เป็นเบาหวานครับ จำไม่ได้ว่าอะไรกินได้กี่ทัพพี ทำไงดีน้อ #เบาหวานสตอรี่ #เบาหวาน #สุขภาพ #เบาหวานขึ้น

(16)

4 วิธีกินแป้ง (คาร์บ) เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ \u0026 ลดไขมัน สำหรับคนออกกำลังกาย

(9:29)

5 อาหารเช้า ลดน้ำหนัก ลดพุง กินอะไรดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(9:38)

5 อาหาร ลดความอ้วน แบบไม่ต้องงดแป้ง กินข้าวได้ปกติ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(8:59)

วิธีทานแป้งอย่างไร ไม่ให้อ้วน!? | SIX PACK PROJECT

(15:40)

4 ข้อเสีย ของการลดแป้ง (คาร์บ) สำหรับผู้หญิง

(12:14)

พามิเกลมาดูคุณพ่อเตะบอล (คลิปเก่า)

(36)

แฟนเข้าใจผิดหมด

(20)