10 วิธีกินแป้ง! (เทคนิคน้ำตาลไม่ขึ้น)​ ไม่เป็นเบาหวาน และไม่อ้วน!

(20:26)

ทำไมมนุษย์ต้องกินแป้งให้เป็น! 10 (เทคนิค)วิธีกินแป้งที่คุณต้องรู้! กำหราบเบาหวาน ลดน้ำตาล ลดพุง!

(18:32)

ทดลอง ลดน้ำหนัก 1 เดือน ด้วยการงดแป้งและน้ำตาล จะเกิดอะไรขึ้น I หมอหนึ่ง Healthy

(12:4)

IF หรือ Intermittent Fasting อย่าเพิ่งทำถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ By Bangkok Hospital

(4:48)

อยากกล้ามโตเร็ว ต้องกินแป้งให้ถูกเวลา! I SIX PACK PROJECT

(9:7)

ลด 10 กิโลง่ายๆ พุงหายไวมาก เพียงทำ 5 อย่างนี้ทุกเช้า | คลิปสรุป EP269

(6:19)

วิธีกินแป้งให้ลีน ไม่อดข้าวก็ลีนได้ เหมาะสำหรับคนอยากลีน ต้องดู !! | FITDESIGN

(11:40)

วัวผู้กลางๆ...มาแรง!!!...วัวเลี้ยงดับสนิท...17ม.ค.68ตลาดส้มป่อยน้อย

(20:1econd)

#หยุดฆ่าสัตว์เพราะเสียงร้องกบ ร่วมทำบุญธรรมะสัญจร ธ.กรุงไทย เลขที่ 140 003 2202 พระราชวัชรญาณรังษี

(42:22)

มะกันซัดจีนเต็มหมัด! 'จีนจะกำหนดชีวิตเรา': Suthichai Live 16-1-2568

(36:8)

ย้ำฝัน.. เห็นบ้านสีแดง

(6:10)

ลดน้ำหนัก 20 โล ง่ายๆ ทำตาม 7 ขั้นตอนนี้ | หมอแบงค์ food doctor

(39:13)

🔴Live สด เชียร์ วอลเลย์บอลหญิง ซานดิเอโก โมโจ พบ ออร์แลนโด้ (พรพรรณ ชมพู่ ) วันที่17มกราคม2568

(2:24:23)

5 กิโลง่ายๆใน 2 สัปดาห์ ด้วยการหยุด 5 อย่างนี้ | หมอท๊อป EP413

(14:31)

อย่าภูมิใจโดน \

(14:1econd)

ลดน้ำหนัก IF อดอาหารมื้อเช้า หรือ มื้อเย็น ผอมเร็วกว่ากัน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(19:)

ลดน้ำหนัก 10 กิโล ให้กินโปรตีนตามสูตรนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(15:45)

จริงไหม? งดแป้ง \u0026 น้ำตาล จะลดไขมันได้เร็วขึ้น?

(7:41)

ลดไขมัน ต้องกินแป้ง! (สูตรไม่ลับ หุ่นดีแบบยั่งยืน)

(4:44)

อาหาร 9 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักได้เร็วที่สุด (เหมาะสำหรับคนอยากผอม) | FIT DESIGN

(9:8)

วิธีทานแป้งอย่างไร ไม่ให้อ้วน!? | SIX PACK PROJECT

(15:40)

กินแป้งแก่เร็วจริงไหม กินอย่างไรไม่แก่เร็ว | Top to Toe EP.36

(18:11)

สูตรโกง ! ลดน้ำหนัก 10 กิโล ดื่มน้ำ แบบนี้ (จบในคลิป) | หมอแบงค์ food doctor

(31:41)

4 วิธีกินแป้ง (คาร์บ) เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ \u0026 ลดไขมัน สำหรับคนออกกำลังกาย

(9:29)

3 สูตรโกง ลดพุง ลดน้ำตาล ลดไขมัน เร่งด่วนใน 7 วัน | หมอท๊อป EP528

(24:10)

แจกสูตรลดน้ำหนัก 10 กิโล🔥 ลดเร่งด่วน แบบไม่เครียด ไม่หนัก ทำยังไง⁉️

(9:50)

ลดน้ำหนัก 10 โล ไม่กินคลีน ไม่อดอาหาร ไม่ออกกำลัง ไม่กลับมาอ้วนซ้ำอีก !

(9:57)

เมนูอาหารควบคุมเบาหวาน : รู้สู้โรค

(8:7)