【空手LIFE 2020年9-10月号】 江口雄智の脚＆腸腰筋トレーニング SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 石原凜々の組手改革「前足のヒザ蹴り 」 SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 南原朱里の高地トレーニング SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 山本支部長の壮年部向けカーフレイズ SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 島本雄二の年代別戦略編「壮年部世代」 SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 逢坂支部長のチューブを使ったサンドバッグ稽古 SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 山本支部長の試合で活きてくるカール SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 逢坂支部長のチューブを使ったステップ稽古 SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 山本支部長の親子向けバックエクステンション SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 江口雄智の胸トレーニング SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 江口雄智のふくらはぎ＆肩トレーニング SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 山本支部長の壮年部向け四股踏み SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 山本支部長の試合で活きてくる高強度負荷腕立て伏せ SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 江口雄智の腹筋＆背筋トレーニング SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 石原凜々の組手改革「逆立ち」 SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 山本支部長の親子向けレッグカール SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 江口雄智の大腿四頭筋＆ハムストリングトレーニング SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 山本支部長の少年部向けブルガリアンスクワット SHINKYOKUSHINKAI

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【空手LIFE 2020年9-10月号】 江口雄智の上腕三頭筋トレーニング SHINKYOKUSHINKAI

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