蒜苔炒牛肉，切记不要直接下锅炒，教你一招，脆嫩入味又下饭

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蒜苔炒牛肉，不要直接下锅炒，教你一招，鲜嫩多汁好下饭

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炒蒜苔时，切记不要直接下锅炒，饭店大厨教我一招，每次上桌不够吃

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炒蒜苔时，切记不要直接下锅炒，教你一招，脆嫩爽口，好吃又下饭

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炒蒜苔时，切记不要直接下锅炒，教你一招，脆嫩爽口，好吃又下饭

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炒蒜苔，最忌焯水和直接炒，教你一招秘訣，蒜苔脆嫩清香，营养不流失 【一画美食】

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Chef Wang shares: \

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蒜苔炒肉絲最忌焯水或直接下鍋炒，學會一招，清脆爽口營養不流失 #家常菜 #烹飪 #美食 #營養 #蒜苔 #cooking #health #delicious #chinesefood

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炒蒜苔时，记住不要直接下锅炒，多加这一步，脆嫩入味营养又下饭

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炒蒜苔时，切记不要焯水和过油，教你一招，脆嫩入味，营养又下饭

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炒蒜苔，切记不要直接下锅炒，饭店大厨教我一招，每次上桌都不够吃

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