20170318湯沢大会前日

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20190309第62回湯沢大会前日

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２０１７０３１９湯沢大会当日

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【明日も走る人向け】15分で全身の疲労を無くすストレッチ方法

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パフォーマンスがあがる正しいストレッチはこれだ‼️

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【運動前のストレッチ】運動前にやるとパフォーマンスが上がる！ストレッチ！４分

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マル秘公開！久保建英選手が中学から続けてきた体幹トレーニングメニュー 木場克己によるサッカー基礎体幹トレーニング

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155キロ伊藤大海、投げるまでの70分間アップ…これがドラ1候補の準備。

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【フィジカルから逃げるな】サッカー選手や球技系のためのフィジカルトレーニング【本気の人向け】

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【卓球全日本】４回戦突破の平野美宇「またゼロからの気持ちで頑張りたい」温泉パワーで８年ぶりの日本一へ

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ブレない負けない壊さない！Jr.ユースのための体幹バランス

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[必見‼️]プロが必ずする。怪我予防と負けないカラダづくり‼️絶対に覚えた方がいい、試合直前のウォーミングアップ

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[陸上]試合前日ルーティーン・遠藤密着型

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【≪明徳義塾/試合前ウォーミングアップ≫試合前から隙の無い明徳の選手たち/第75回春季四国地区高等学校野球大会 準決勝】2022/04/25明徳義塾高校

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第60回湯沢市凧あげ大会【2017.03.19】

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20190317第62回湯沢市凧揚げ大会

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朝、家でやってから行くと試合のパフォーマンスがすごい変わるストレッチ

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20170318141328暴れる湯沢凧

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試合前日にしない方がいい事#アストレ #部活

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【ガクトレ流】12分間ストレッチでしなやかで強い体づくり‼︎毎日寝る前に一緒にやりましょう！

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【喋り】試合前日/当日のNG行動について！自身の経験を踏まえて語っています！！

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【毎日6分】30日で体をやわらかくする『風呂上がりストレッチ』

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試合当日にすべき事#アストレ #部活

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【重要】試合前日にやっておくべきバッティング練習

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試合前にアカン筋トレ

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試合前日にするべき事#アストレ #部活

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男には人生を賭けて戦わなアカン時がある

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【パワー発揮】試合前/当日食事の注意点⚠️ジュニアアスリート必見＃shorts

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