侧踹腿如何练，攻击威力特别大，杀伤力很强，一气呵成，快发快收

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侧踹腿如何练，攻击威力特别大，杀伤力很强，一气呵成，快发快收

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侧踹腿，直线进攻，攻击威力特别大，追击效果最好的腿法！

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侧踹腿如何踢更有力呢？

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垫步侧踢是直线进攻型的技法，攻击威力巨大，杀伤力强。运用得好可实现一招制敌。 特点是爆发强，攻击威力巨大！ 攻击范围：对手中段和上段 攻击能力：★★★★★ 攻击位置：肋部、胸部、腹部、头部 防守能力：

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你是怎样把腿练坏的？太极训练腿部酸疼，关节受伤的原因，如何训练腿的整力，

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腿是“气血源”，教你一个练腿动作，不伤膝盖，强壮大腿更有劲【人体百科David伟】

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在家工作‧居家練習│前港隊陳沅程散打教學　 蹬踢鞭腿組合動作

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如何把侧踹速度提高一倍

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俗话说：“练武不练功，到老一场空”。也就是说每个练武之人必须从最基本的动作开始进行练习，这样才能为今后的训练比打下良好的基础。侧踹腿是实战中重要的实用性腿法之一，它速度快、力量大、杀伤力强、隐蔽性好，

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家中如何练习侧踹

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如何做上步侧踹腿呢？

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如何踢出威力更大的侧踹

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侧踹腿该如何做好呢？

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反關節截腿踹 這一招是利用臀部的發力，李小龍的截拳道就有這一招，推動小腿向前快速蹬踹，可產生近700磅的沖擊力 #李小龍 #kungfu

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做侧踹时腿不稳定怎么办

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实用武术 #一招制敌 - 腿侧踹

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侧踹的训练技巧，答案都在这里了

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散打实用腿法教学-侧踹腿阻击对手 #sanda #散打 #kungfu

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最强杀伤腿法： 垫步侧踹 100s

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四步学会散打侧踹腿

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威慑力十足的后摆腿怎么做？How to perform a powerful back kick with great deterrence? #kungfu #martialarts #karate

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韧带不好能不能练侧踹

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