‘불포화지방산’을 잡아라! 좋은 오메가-6와 좋은 오메가-9는? [내 몸 사용설명서] 193회 20180223

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명의 헬스케어 - 노미나 영양사의 건강상식! 혈관 건강을 지키는 불포화지방산

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이왕 먹을 지방. 불포화지방산을 먹어라? 기름으로 지킨 혈관미인! | 닥터지바고

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불포화 vs 포화지방산의 구분 방법은? TV정보쇼 알짜왕(alzzaking) 202회｜JTBC 201231 방송

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단일 불포화지방산 무려 86%? 지방빼고 혈관 건강에 도움을 주는 아보카도 오일! | 산전수전 여고동창생 33 회

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불포화지방산인 '오메가3'가 '혈관 청소부'라 불리는 이유 체인지(change) 79회 | JTBC 210127 방송

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내가 먹는 국물의 진실_국물이 한국인들의 건강을 위협하고 있다?! (KBS_458회_2013.05.29 방송)

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콜레스테롤 높은 사람이 먹지 말아야 할 것 네 가지, 먹어야 할 것 두 가지 l 콜레스테롤 식이요법 짧은 버전 l 닥터딩요

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2주만에 콜레스테롤 수치 낮출 수 있다?

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[하이라이트] 고기, 버터, 오일로 55kg 감량 성공?! 진짜 다이어트의 적은 무엇인가? (KBS_2021.02.03 방송)

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#6 포화지방은 건강에 좋을까?(feat.포화지방 논란 정리)

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마른 체질인데 고지혈증? 채식해도 콜레스테롤 지수가 높은 이유!

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지방간 치료 가능합니다. 치료 해야만 합니다

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지방을 잘 태우는 방법💪

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요리하기에 최악, 최고의 식용유

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혈당 수치 개선에 좋은 영향을 끼치는 단일불포화지방산 진리식당(truthrestaurant) 14회 | JTBC 220210 방송

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[제56회] [20.8.18.] 포화 지방산과 불포화 지방산

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오염된 혈관을 말끔히 청소해 주는 흑염소 진액 속 '불포화지방산'💪 | TV정보쇼 알짜왕 403회 | JTBC 250116 방송

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건강한 지방 불포화지방 - (2018.3.21_640회 방송) 기름의 두 얼굴

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불포화지방산 음식 효능 먹는법 오메가3·6·9 총정리! (다이어트 필수상식)

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'착한 지방' 불포화지방의 배신! 혈관 건강 개선에 실패한 이유는? MBN 230120 방송

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『아보카도 오일』 불포화지방산이 풍부한 착한 기름😘 TV CHOSUN 20220527 방송 | [건강한 참견］ 21회 | TV조선

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좋은 지방 - 불포화 지방산이란?

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좋은 기름 ‘불포화 지방’이 풍부한 식품은? [내 몸 사용설명서] 260회 20190712

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다중불포화 지방산이 미치는 진짜 영향: 심장 건강의 열쇠!

(2:53)

#3. 지방산 종류 총 정리(포화, 불포화, 필수지방산)

(6:37)

착한 지방 먹기 실험, 그 결과는? (KBS 20220119 방송)

(7:15)

앞의 20초만 보세요 (+댓글 확인 필수)

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지방산에 대한 모든 오해들!! 포화지방산 과 불포화지방산 차이점 나쁘다 좋다 보다는 더 중요한건 이것!! [건나물TV]

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