पद्मासन में ये ना करें | कमल मुद्रा में गलतियाँ | पद्मासन कैसे करें | @प्रशांतज योग

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पद्मासन कैसे करें - कमल मुद्रा

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एक आसन बदल सकता है आपकी ज़िंदगी! One Asana can change your life [Hindi Dub]

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गृहस्थ में ब्रम्हचर्य सधेगा । 72000 नाड़ियों की सफ़ाई केवल एक आसान से । ऊर्जा ऊर्ध्वगामी होगी

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