ปีกกว้าง💯 #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รังสิต

(7)

ทำท่านี้ไม่ได้ ให้ทำท่านี้#prgressyou #เทรนออนไลน์ #เวทเทรนนิ่ง #เทรนเนอร์ #รับเทรนออนไลน์

(12)

อยากเน้นก้น เปลี่ยนมาเล่นท่านี้#prgressyou #เทรนออนไลน์ #สร้างกล้ามเนื้อ #เทรนเนอร์ #รับเทรนออนไลน์

(16)

เล่นท่านี้ ได้ก้นส่วนนี้🍑#prgressyou #เทรนออนไลน์ #เวทเทรนนิ่ง #เทรนเนอร์ #รับเทรนออนไลน์

(16)

ปี 2024 แล้วหยุดทำท่านี้ ระวังปวดหลัง ! #เทรนเนอร์ออนไลน์ #เทรนออนไลน์ #exercise #workout

(45)

ไม่อยาก Squat แต่อยากปั้นก้น #prgressyou #เทรนออนไลน์ #สร้างกล้ามเนื้อ #เทรนเนอร์ #รับเทรนออนไลน์

(29)

4 ท่ากล้ามปีก หลังกว้างๆ

(59)

ฝึกขา🔥 #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนออนไลน์ #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รังสิต #2566

(7)

เทรนออนไลน์ ทักLine-@studioaloha

(30)

สิ่งที่ไพลินไม่ทำแม้รักสุขภาพ #prgressyou #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ #เพิ่มกล้ามเนื้อ #รับเทรนออนไลน์

(40)

6 วิธีลดหุ่นภายใน 30 วัน ทำตามนี้เห็นผลแน่นอน 📌 #exercise #workout #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ออนไลน์

(53)

หยุดทำท่าสควอทถ้ายังทำผิดวิธีอยู่ #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ออนไลน์ #exercises #ท่าออกกำลังกาย

(48)

ดีมาก💯 #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #รังสิต

(5)

อยากปีกกว้างให้ฝึกท่านี้ #บารีสต้าที่เล่นกล้ามได้นิดหน่อย #เทรนเนอร์เชียงใหม่ #สอนออกกำลังกาย

(1:)

วิธีรักษากล้ามเนื้อตอนลดไขมัน #prgressyou #เทรนออนไลน์ #รับเทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ #ปั้นหุ่น

(1:1econd)

ปั้นก้นแบบไม่ให้ขาใหญ่#prgressyou #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ #ขาใหญ่ #รับเทรนออนไลน์

(51)

Lat Pull Down ยังไงให้เข้า Lat ที่สุด #เทรนเนอร์ #เทรนออนไลน์ #สอนออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย

(39)

3 สิ่งที่มือใหม่ต้องรู้ !#prgressyou #เทรนออนไลน์ #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ออกกำลังกาย #รับเทรนออนไลน์

(19)

เล่นแบบนี้ ได้แบบไหน?#prgressyou #เทรนออนไลน์ #เวทเทรนนิ่ง #เทรนเนอร์ #รับเทรนออนไลน์

(23)

4เดือนของความพยายาม❤️‍🔥#ฟิตเนสเทรนส่วนตัว#เทรนตัวต่อตัว #เทรนเนอร์ #เทรนออนไลน์ #ลดน้ำหนัก

(27)