אתגר הפלאנק (3 דק׳) של אירה דולפין - IRA DOLFIN

(4:23)

אתגר פלאנק של 5 דקות לשרוף שומן מהבטן במהירות | מתחילים!

(7:2)

אתגר הפלאנק של צה\

(4:6)

פלאנק, בטן סטטי - אתגר הפלאנק (תרגיל בטן)

(4:11)

קח את PLANK CHALLENGE// 8 וריאציות של פלנק

(5:19)

7 MIN PLANK CHALLENGE / ללא ציוד | פמלה רייף

(7:23)

אתגר הפלאנק - יום 1

(3:49)

אתגר הפלאנק 10X10 לשבוע אחד

(6:20)

דליה מנטבר ומיכל צפיר, אתגר הפלאנק!!! 6.9.18

(4:36)

אתגר הפלאנק

(8:33)

אתגר הפלאנק

(1:37)

אתגר הפלאנק! סרטון הדרכה - כך תבצעו פלאנק נכון

(57)

אתגר הפלאנק - יום 3

(6:49)

אימון בטן 5 דקות : אתגר הפלאנק - התרגיל הכי חשוב לבטן

(6:10)

אתגר הפלאנק לפי סאלי אפ

(3:30)

המרוץ אחר בטן שטוחה - אתגר הפלאנק

(33)

אתגר הפלאנק שבוע שלישי

(1:49)

אתגר קורונה מספר 4: אתגר הפלאנק הגדול רמה 1-90

(2:57)

☄אתגר הפלאנק☄

(5:24)

אתגר הפלאנק

(1:5)

אתגר הפלאנק - שבוע שני

(1:14)

אתגר הפלאנק - יום 2

(7:24)