頸椎病治療這些誤區，你知道嗎？

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（繁體）頸椎病（4）這些你不知道的生活細節，居然是玩壞頸椎的元凶

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脊醫王鳳恩 - 頭暈 頸椎病引起? 工作姿勢錯誤及工作緊張而引致頸椎出現退化、頸椎椎間盤突出、頸部肌肉僵硬及頸椎錯位!

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頸椎病 2021｜ 頸椎病 不只有 頸痛 ？這些病也是由 頸椎病 引起的？！教你輕鬆分辨哪些常見疾病是由 頸椎病 引起的｜ 鄒嘉雄 ｜ 中醫大智慧

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【精彩片段】避免脊椎受傷 頸椎病 這些姿勢別做!神經外科曾仁河醫師教你救脊椎!

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怎樣分辨頸椎性頭暈？什麼動作可緩解- 脊醫王鳳恩(中/Eng Sub) Exercises to relief Cervicogenic dizziness - Dr. Matty Wong DC

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中風的前兆，不在於頭暈不暈，醫生強調：身體有這4個跡象要警惕！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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经常手麻脚麻？当心颈椎压迫神经变瘫痪！每天3遍1个动作，防止颈椎压迫神经，20年的颈椎病7天就好了！【我是大医生】

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不打针不吃药不手术难缠的颈椎病其实很容易治疗

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脊醫王鳳恩 - 頸椎狹窄症, 簡單拉筋運動(中/ Eng Sub)What is Cervical Stenosis, neck stretching exercises-Dr. Matty Wong

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Open the scapula under the 100, and the shoulder and neck are completely fine.

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呼吸不順、後頸肩麻、肩胛疼痛、手臂無力！五招頸第三、四、五神經線減壓運動[Eng Subtitles] 5 Exercises for C3, C4 and C5 Nerve Impingement

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日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】

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頸椎退化？肩頸痠痛？手麻無力？神經壓迫嗎？ 自我保健 ep.1【大安國際物理治療中心】

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89岁国医颈椎不老的秘诀！1个动作每天坚持3分钟，效果比每天锻炼2小时更好，20年都不犯颈椎病！【我是大医生】

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視力退化 原來是 頸椎 出問題！脊椎保健達人 4招 改善 | 躺著看 手機 ！ 這個 姿勢 最危險 | 在家就可以做 肩頸自主按摩 | 別讓眼睛過早老化 有這些簡易運動 | #健康1加1

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这些信号说明颈椎在求救了！#颈椎病 #科普 #健康#养生 #中医传承 #中医养生#长寿 #长寿秘诀 #分享自己的生活 #分享 #健康養生 #人生感悟 #养生保健 #养生健康 #养生有道 #养生秘诀

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颈椎病犯了怎么办？使用颈部牵引器，科学牵引，缓解不适！

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告別脖子痛！頸椎椎間盤突出、壓迫？你最需要的四個動作！Physical therapy for neck pain and cervical disc herniation

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【毛巾枕比起枕頭更有效改善頸椎弧度】

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脊椎受傷.頸椎病.這些姿勢別做！ 緊繃痠痛 發麻無力 要小心？【健康2.0精選】

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颈椎病要怎么治疗好？这三大类治疗方法都给你总结好了【你好医生】

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