腿部 - 臀推枝巧｜盆骨後傾｜160kg x19rep | LEG - Glutes Hip Thrust | Posterior Pelvic Tilt

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「骨盆前傾」害你凸小腹！一面牆矯正骨盆前傾＃short @肌肉暖男-Kevin

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物理治療 骨盆後傾

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膝頭痛、走路跛跛下、腹股溝痛….內收群肌（腿內側肌肉) 運動 [Eng Subtitles] Exercises for the Adductors (Inner Thigh) Muscles

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骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

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