洋姜身上有一宝，好多人当菜吃，却不知它就是药材“菊芋”

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洋姜炒肉 | 菊芋？鬼子姜？可以降血糖的洋姜你吃过吗？#糖尿病

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我的菜园：挖洋姜 | 洋姜学名菊芋，也叫菊姜或鬼子姜（Jerusalem artichoke），药食同源的根茎植物，每年入冬前种下，第二年秋天所获，因为口感粗燥，基本上用来做咸菜和泡菜。（V048）

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怎样收获和储存洋姜

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洋姜/菊芋/鬼子姜：种植和储存 How To Plant And Store Your Jerusalem Artichokes / Sunchokes

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洋姜别腌着吃了，教你简单做法，鲜嫩可口，营养不流失，太好吃了

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洋姜的故事：挖洋姜（比较盆栽和地栽差别），和两种洋姜吃法

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Xia Jie丨Shanbei Specialty: Pickled Sunchokes

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（萝卜和洋姜）我是怎么吃的，都说洋姜是天然胰岛素，很好种的，明年继续种 ，腌料按自己的口味来调- 【lisavlog 游子记】

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洋姜种植，一举两得，一边丰收一边播种，长到两米多高的洋姜，一挖到处都是洋姜。秋季丰收，春季种植节省到一个程序，同时两用！让种植变得更简单

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“鹅掌柴”农村路边常见，它的4种用处你知道几种呢？快来了解下

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奶奶私藏几十年『腌洋姜』经验配方，不放盐不放水，现做现吃半年不坏【超子美食】

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这才是腌洋姜的正确做法，清脆爽口又下饭 腌一大罐放一年不会坏

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【安娜種植園】044春挖洋姜正当时 药用功效及禁忌

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好几块一斤的美味洋姜，农村妈妈一挖就是10多斤，这方法真绝了！ 【泥土的清香】

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洋姜/菊芋/鬼子姜 - 糖尿病养生佳品，种一次收不完

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给西洋姜平反！ 洋姜是有药物功能的营养丰富的蔬菜！但在加拿大似乎名声不太好：都说口感差，不好吃，难以保鲜还价格昂贵！今天我们来给它平反吧，哈哈！episode 143: america peng!

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全身是宝的菊芋，又名洋姜，不仅药用价值高，还是一道美味佳肴！

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Jerusalem artichoke, inulin, prebiotic, low GI score, Yard. 洋姜，鬼子姜，调节血糖，健康食品，菊糖，益生元。菊芋, キクイモ, 血圧を抑制.

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野洋姜，虽然比种植的小很多，但功效多多｜平衡血糖｜最好的益生元 #喜乐的健康360 #洋姜

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【菊芋】又叫洋姜，吃起来嘎嘣脆

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用种植袋种洋姜的经验和体会

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又到了吃洋姜的季节，洋姜怎么做好吃？看看蓉姐的做法，爽口下饭

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认识不吃亏！“火棘”别名也叫救军粮，果实还有这用途厉害了

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菊粉到底是什么？什么时间喝比较好？看完视频总算明白了

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认识不吃亏！“过山枫”别名南蛇藤、穿山龙，它的全身都是宝

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洋姜在国外泛滥，每年耗巨资消灭，为何我国却一直在大量种植？

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Growing Jerusalem artichoke _种洋姜_菊芋_鬼子姜

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农村媳妇自制洋姜榨菜，甜脆爽口，开胃又下饭，放一年都不坏

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春种秋收，种两棵洋姜能收多少？看后不信你没有也要种的强烈欲望！

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