太极以柔克刚：若明以静制动之理，便不难了解柔克刚宗旨 #kungfu #太极 #太極拳 #taijiquan

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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