باشترین ڕاهێنان بۆ درەنگ تەواوبوون و ڕەقبوونی چوک

(1:59)

چەند راهێنانێكی وەرزشی تایبەت بە ناوچەی ورگ و كەمەر

(6:32)

باشترین ڕاهێنان بۆ لابردنی چەوری خوارەوەی ورگ

(12:24)

پێنج ڕێگا بۆ زیادکردنی وزە و چالاکی مێشك

(45)

باشترین ڕاهێنان بۆ گه‌وره‌بوونی ماسولكه‌كانمان best exercise to gain muscle

(39)

باشترین ڕاهێنان بۆ پشتی قۆڵ #iraq #gymmotivation #erbil #gymshorts #اربيل

(19)

باشترین ڕاهێنان بۆ ماسولكه‌ی ترایسێپس best exercise to get bigger triceps

(23)

داهێنانی تەلەبەی پۆلی12😂😂 100ی دەینم م.شێرزاد علی😂

(27)

باشترین ڕاهێنان بۆ لابردنی چەوری #fat #kurdistan

(11)

training for strength باشترین ڕاهێنان بۆ بەهێز بوونی ماسولکە 🔥#kurdistan #soccer #youtubeshorts #fy

(29)

باشترین ڕاهێنان بۆ ئەوەی مامۆستا بتوانێت خۆی پەروەردە بکات.#بەرهەمی_کەناڵی_دیمەن

(5:40)

ئەها مامۆستا ئێئێ ئەوە کەوەر بوو کەوەر 🤣😂 چ قشتە مامۆستای واتان هەیە ؟

(35)

باشترین ڕاهێنان بۆ چەوری سووتان ؟

(40)

بۆ دابەزاندنی کێش رۆژانە ئەم رێجیمە خۆراکییە پەیڕەو بکە

(53)

چەند ڕێگایەک بۆ بەهێزبوونی یادگە و تەرکیز🧠🧠 م.عمر محمود فقێ

(3:19)

باشترین راهێنانی لەشجوانی lash jwani #bodybuilding

(8)

بەم ڕاهێنانانە کۆتایی بە ئازاری پشتت بهێنە!

(1:37)

باشترین راهێنان لە ماڵەوە #bodybuilding

(7)

باشترین راهێنان لە ماڵەوە 💪🏻#bodybuilding

(8)