肝气不通的人不用担心，每天转膏肓5分钟，经络打开后养肝又散气【人体百科David伟】

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肝气郁结，胸口闷？每天“转膏肓”5分钟，养肝通气，散结节

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肝气不通，没劲没精神？腋下一把“疏肝锁”，每天100下，打开经络心情舒畅【人体百科David伟】

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肝气不通，暴躁易怒？每天“转膏盲”5分钟，调整呼吸越做越轻松【人体百科David伟】

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肝气不通？打开胸前两条线！每天10下，肝气通畅心情美丽【人体百科David伟】

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肝气郁结爱发脾气？1分钟调肝健脾，疏通三条经络，肝脾好才健康【人体百科David伟】

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96岁老爷子身体健硕，1个动作每天3分钟，经络畅通脑供血足【人体百科David伟】

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【长寿方法合集】96岁老人每天五分钟“站墙功”，打通全身的经络，促进气血循环【人体百科David伟】

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一个动作保护血压！每天按压这个地方3分钟，稳定血压身体健康【人体百科David伟】

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血压高，血压不稳的，教你一套手掌上的降血压操，保护血压健康【人体百科David伟】

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肝不好，腳先知！腳部出現3个症狀，可能是肝硬化或癌的徵兆，你的肝恐已開始衰竭！很多人卻還不知道！少吃4物，讓你遠離肝病

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听力下降，耳鸣难受？耳上“一点通”！2分钟听清【人体百科David伟】

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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道家绝活“踏云步”！93岁道长天天练，打开腿脚经络走路生风【人体百科David伟】

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【长寿方法合集】中老年人没事多动动手指，一套手指操，坚持练习强心又健脑【人体百科David伟】

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敲膽經，很多人都做錯了，教你正確的方法，疏肝利膽一身輕【健康管理師李曉】

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中医最好的‘治腰’动作！几近失传，1分钟就把腰给直起来【人体百科David伟】

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脸上皱纹多？打开面部“经络网”每天200下，气血通了面色好【人体百科David伟】

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肝不好的人胸口找到总开关，每天搓100下轻松散去肝火，浊气排干火没了浑身舒畅【人体百科David伟】

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每天5分鐘,養肝補腎经常锻炼有助于养肝，固护精气 #健康 #short

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每天睡觉，手脚冰冷？教你找到手上一个小穴位，每天5分钟，全身发暖【人体百科David伟】

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老祖宗传下来的“甩手功”，学会就能3分钟锻炼全身，气血循环起来了更健康【人体百科David伟】

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養顔先養肝，睡前十分鐘養肝。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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脸上皱纹多，打开面部“经络网”，每天200脸上干净无瑕如白玉【人体百科David伟】

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人老筋缩，筋缩人弱？中老年人每天拿手5遍，打通全身经络【人体百科David伟】

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肝好不好，看你的睡眠就知道了！#養生動作 #shorts

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睡💤前經絡疏通 #養生 #按摩 #精油 #刮痧 #刮肝經 #腿部括痧 #疏通經絡 #五股一瓶小辣椒🌶️ #五股經絡按摩 #五股萊特美 spa

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〔 1分鐘分清解毒和排毒差在哪？〕肝是哪一種？解毒or 排毒#shorts

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这个动作不一般，每天锻炼2分钟，全身经络都通了，改善身体小毛病【人体百科David伟】

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