จิตตกได้ ถ้ายึดติด ความดี - พระไพศาล วิสาโล

(28:37)

ปล่อยวาง ≠ เมินเฉย แต่คืออยู่กับปัจจุบันอย่างเข้าใจ | กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์

(5:13)

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

(4:28)

ยิ่งยึดมาก ยิ่งทุกข์มาก

(44:22)

วิธีไม่ยึดติดกับ...คนๆหนึ่งมากเกินไป

(4:36)

อย่ายึดติดบางคน จนสูญเสียตัวตนของเราเอง

(51:52)

ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66

(19:6)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

(25:16)

เลิกคิดมากและตัดสินใจให้ง่าย! บทเรียนจากหนังสือ Don't Overthink It | Mission To The Moon EP.1608

(7:52)

เครียด เหนื่อยใจ ปล่อยวางไม่ได้อยากให้ชีวิตดีขึ้นกว่านี้ | EP196

(8:19)

แด่เธอ...ผู้โดดเดี่ยว ที่กำลังเติบโต (เพราะเป็นวัยรุ่น จึงเจ็บปวด) | THE LIBRARY PODCAST EP.75

(34:5)

จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087

(13:11)

เมื่อใดทุกข์ใจให้หยุดนิ่งๆ แล้วถามตัวเองว่า... | ความสุขโดยสังเกต EP.21

(19:42)

40 ข้อคิดใช้ชีวิตให้ดีที่สุด | Mission To The Moon EP.1671

(22:14)

อาจารย์ยอด : สีกาสึกพระ [กรรม]

(24:31)

[UNCUT]เดือดทะลุจอ! ประชันหน้า “ฟิล์ม VS อี้ - กรรชัย” ใครติดคุกก่อนกัน I คนดังนั่งเคลียร์ I 5 กพ.68

(1:23:24)

LIVE ครูเงาะ 🔊 EP.92 : ทำยังไงเราถึงจะมูฟออนได้จริงๆ

(1:30:)

จิตดวงหนึ่งเกิดขึ้นดวงหนึ่งดับไปตลอดวันตลอดคืน วิธีเฝ้าดูจิต เกิดดับ ด้วยลมหายใจ #พุทธวจน

(1:8:55)

วิธีทำให้เขา... กลับมาสนใจเราอีกครั้ง | Chong Charis

(4:57)

บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995

(37:20)

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(4:40)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

จิตตกซึมเศร้า_แก้วิธีนี้ดีที่สุด

(1:3:3)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931

(15:38)

หยุดเหนื่อยใจถึงเวลากลับมารักตัวเองอีกครั้ง ปล่อยวางความทุกข์ไม่ได้สักทีต้องฟัง

(12:26)

วิธีทำใจ ตั้งแต่สร้างระยะห่างจนถึงการหันพลังที่เหลือเข้าหาตัวเอง | Open Relationship EP.15

(50:49)

ความคิดเป็นทุกข์ #คนตื่นธรรม

(21:53)