オープンキャンパス「体験実技」をチョイ見せ！バランスボールを用いたトレーニングは姿勢を整えるだけでなく複合的な筋を鍛えることが無理なく楽しくできる優秀な器具です。ぜひ教わりに来てね～ #short

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大阪医療の参加型オープンキャンパス 体験実技「バランスボール・トレーニング編」#short

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腹筋と脚を同時に鍛える方法|バランスボール

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バランスボール柔道　ディスタンス柔道プログラムNO.33

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バランスボールの効果的な使い方｜全身のエクササイズ【6分間】

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オープンキャンパス「テーピング」の夏休み特別企画 校長先生指導による実技体験を紹介 #short

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【10分でできる】効果絶大！バランスボールを使った全身トレーニング(体幹)

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バランスボールを使ったストレッチ7種目

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Bling-Bang-Bang-Bornエクササイズの解説！

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ドキドキ・エクササイズ～背中の可動性UPを目指す！～（順天堂大学スポーツ健康科学部）

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【バランスボール】朝の１分！全身ぐにゃぐにゃストレッチ

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【conocoto】足が速くなりたい！＜体軸作り＞肩甲骨をぐるぐる回しながら歩く『目線は常に前に』

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【まだ間に合う】春に動ける体作り。自宅で始める屋内エクササイズ！不調でも好調でも重心体操で体の準備をして怪我のない一日を過ごしましょう！

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バランスボールで姿勢改善！ストレッチ編

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がんばらないストレッチ、実は開脚ってすごい。【ヨガバランス開脚チェア】

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