【情緒與感情】結婚25週年，我們最大的性器官是大腦才對！｜談心會客室 62｜賴宇凡Sara

(6:6)

我和先生28年的婚姻課題：接納情緒，比解釋行為更重要！｜談心會客室69｜賴宇凡Sara

(9:37)

【我們情緒的秘密】我們最難接納的兩種情緒：如何正確面對你所愛之人的負面情緒？｜談心會客室 14｜賴宇凡Sara

(8:19)

【小腦的世界】即使是你的枕邊人，也可能有兩面的人性，你要如何判斷才能自保？｜談心會客室 29｜賴宇凡Sara

(8:6)

【好命之道】明明被欺壓，卻還是笑臉相迎？不想當命苦人你得做的改變｜談心會客室 44｜賴宇凡Sara

(6:1econd)

【吵架必勝方程式】為什麼吵架不能講道理？認識「接納情緒」的重要性！｜談心會客室 33｜賴宇凡Sara

(5:27)

【關係排序】有解了！愛一個人，卻必須跟他保持距離才能自保？｜談心會客室 26｜賴宇凡Sara

(13:46)

【不捨＆尊重】「自殺」是情緒和生理化學糾結的終點｜談心會客室 38｜賴宇凡Sara

(9:41)

【大小腦的矛盾】被霸凌的人為什麼不跑？被騷擾的人為什麼不叫？｜談心會客室 39｜賴宇凡Sara

(5:55)

【職場生存學2】聊聊職場霸凌（下）從Netflix影集，找到脫離職場霸凌循環的關鍵！｜談心會客室 41｜賴宇凡Sara

(13:40)

體重問題？過敏？答案都在這裡【大腸癌怎麼預防？】最強消化道保養攻略 腸胃問題輕鬆根治 ｜健康補習班｜賴宇凡Sara

(31:26)

【職場生存學1】聊聊職場霸凌（上）員工被老闆霸凌的寫照｜談心會客室 40｜賴宇凡Sara

(11:31)

【最新觀念更正】膽固醇的真正功能是什麼？認識導致心血管堵塞、硬化的真正原因！高血糖是會傷血管的！｜5分鐘聊健康 EP.22｜賴宇凡Sara

(7:4)

【過敏人必看】如何扭轉過敏？吃完飯後會過敏是因為它！什麼是腸漏？｜5分鐘聊健康 EP.18｜賴宇凡Sara

(9:3)

【 膽固醇大解密】最簡單又有趣的敘述、詳盡的分析方式，膽固醇其實沒有你想得這麼可怕｜健康補習班｜賴宇凡Sara

(35:44)

【關係管理秘訣】沒有「界限」，不會讓兩人變得更親密！精華剪輯「《我的愛情故事》新書座談會 - 台中蔦屋」｜賴宇凡Sara

(30:1econd)

【抗老秘笈】老了就各種關節痛？怎麼補才好？先認識「五十肩」的根本原因！五十歲關卡一到，我們的身體出現了哪些變化｜5分鐘聊健康 EP.44｜賴宇凡Sara

(6:33)

對待身邊的人總是像個刺蝟？其實是這個原因！【別人幫助你或給你建議時，你會不會很防衛？】｜Podcast｜賴宇凡Sara

(8:10)

婚恋心法128:不要贪恋任何人的情绪价值！

(2:25)

【食物的意義】我孩子做的菜，我們家與食物之間的故事！｜談心會客室 37｜賴宇凡Sara

(6:41)

【情緒表達】被批評太情緒化，是因為我的小腦太發達嗎？｜談心會客室 42｜賴宇凡Sara

(6:1econd)

【為自己發聲】什麼是「霸凌循環」？爸寶媽寶可能與太太玩的漢奸遊戲！｜談心會客室 31｜賴宇凡Sara

(7:6)

【結婚紀念之旅】31歐元的煎焦的豬排，讓David親身體驗情緒不被接納的難受...無價｜談心會客室 60｜賴宇凡Sara

(5:50)

【停止抱怨】只表達情緒，不想解決方案，就會淪為抱怨｜談心會客室 35｜賴宇凡Sara

(4:21)

【親子相處之道】說出這幾句話，你很可能已經傷到孩子的心卻仍不自知！｜談心會客室 21｜賴宇凡Sara

(6:55)

【自我認同】被輕視的一群人 - 家庭主婦的責任之重卻沒有名片可以承載｜談心會客室 34｜賴宇凡Sara

(5:50)

孩子去學校，真正該學的是什麼？看著兩個女兒步入職場，我的想法可能和你不一樣！｜談心會客室 45｜賴宇凡Sara

(5:35)

『溝通大學堂』EP01 如果被親近的人性騷擾該怎麼辦？｜Sara談心會客室｜ 賴宇凡Sara

(12:)

【諮商經驗談】女人太強沒人愛？當一個愛自己的人比什麼都重要！｜談心會客室 20｜賴宇凡Sara

(4:37)