총총 정도 몸 몸 만들려면 얼마나 걸릴까?

(3:41)

새다리가 2년동안 하체 운동 열심히 하면 생기는 변화..

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헬스를 하면서 득음 했습니다.

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약물 사용없이 내추럴로 5년 운동하면 이렇게 됩니다.

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등 이렇게 하셔야 넓고 두꺼워집니다.

(13:14)

의심스런 두놈과 통풍걸린 놈의 어깨운동 | feat.양다일,우형재

(23:59)

두꺼운 등을 만들기 위한 4가지 운동

(15:52)

총17대 400만원대 전국최저가 선착순판매!

(21:20)

5가지 기본 운동만 제대로 하셔도 등 좋아질수 있습니다.(광배근편)

(15:48)

[뉴스A다!] “전한길이다” 대구 인산인해 \

(6:23)

운동법 싹 다 뜯어고치고 더 강력해진 정진좌와 가슴운동 (feat. 코리안헤라클레스)

(14:17)

(시황분석) 하락의 초기인가?조정중인가?

(28:14)

어깨에 좋은거 들어갔지..?

(18:1econd)

넓고 강한 등을 갖게해준 기본 운동 5가지 (등운동 실전편)

(13:53)

등운동 이렇게 하니깐 계속 커지네요..

(18:31)

사람 죽이는 하체 운동 (feat.홍언니)

(15:34)

프레임이 더 커보이기 위한 등 상부 루틴

(13:27)

프레스보다 레이즈를 더 많이 했더니 어깨가 좋아졌습니다.

(20:34)

총총뛰기 6개월 결산! 혁신적인 운동결과 공개! 무엇이 달라졌을까? 복부비만 완전 해결. 언제 어디서나 쉬운 것이 혁신!! Innovative Way of Exercise!

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어깨운동 이렇게 해야 프레임이 넓어집니다.

(21:5)

최한진에게 올림피아에서 먹히는 등을 알려주다 | 총총이 간다 Ep.3

(19:39)

번데기 앞에서 주름잡기 (feat.헤라클래스 이용승)

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총총의 어깨의 중요성 @총총_랭킹닭컴

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하체가 어쩔 수 없이 좋아지는 방법

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피지크선수가 하체 까면 생기는 일 (feat. 트포이 비웃음)

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내 등을 더 두껍고 강하게 만들어 준 5가지 운동

(15:44)