全民健身从我做起 #武术武术强身健体武术

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全民健身从我做起 #武术武术强身健体武术

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#强身健体增强免疫力 #格斗 #日常训练 #运动改变生活 #一招制敌 #防身术 #武术

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武当七星剑（详细讲解 口令字幕）#晨练 #强身健体正能量 #传统武术 #太极养生 #全民健身你我同行 #日常训练 #太极剑 #传承文化 #太极拳

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少林七星拳（背向演练 口令字幕）#晨练 #传统武术 #强身健体正能量 #少林功夫 #我运动我健康我快乐 #全民健身你我同行 #养生 #太极拳

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学会这一招你也是搏击高手 #武术 #格斗 #防身术 #实用拳法 #一招制敌 #防身术 #武术 #dance #武術

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学练少林大洪拳（背向学练 口令字幕）#晨练打卡 #传统武术 #全民健身 #少林功夫 #我运动我健康我快乐 #太极拳

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四十二式太极剑竞赛套路背向演练（口令字幕）#晨练打卡 #太极养生 #传统武术 #运动使人快乐 #强身健体正能量 #全民健身你我同行 #太极拳

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最新录制：二十四式简化太极拳（背向演练 口令字幕）#晨练 #太极养生 #全民健身你我同行 #太极拳 #弘扬中华武术 #强身健体正能量 #我运动我健康我快乐 #传统武术 #日常训练 #功夫

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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四十八式太极拳分段讲解（6～7式） #太极拳教学  #太极养生  #全民健身你我同行 #强身健体正能量 #健身 #养生 #日常训练 #锻炼 #传统武术 #传统文化

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武当七星剑详细讲解（背向演练 口令字幕）#晨练 #太极剑 #太极养生 #全民健身你我同行 #强身健体正能量 #我运动我健康我快乐 #弘扬中华武术 #日常训练 #传承文化 #太极教学

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是个人都能学会的强身健体武术五步拳 #强身健体 #生命在于运动 #wushu #kungfu #新加坡武术#wushusg #kungfusg #chinesekungfu #武术 #功夫 #中国功夫

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学练少林罗汉拳（背向学练 口令字幕）#晨练 #传统武术 #少林功夫#强身健体正能量 #全民健身你我同行 #我运动我健康我快乐 #太极拳

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少林八步连环拳背向慢动作演示带口令拳谱字幕 虽然我的水平有限，但是传播武术文化、帮助新手拳友，我是认真的！#一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #少林功夫 #全民健身你我同行 #传递正能量

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学两招防身自卫，一招制敌保护自己。#传统武术#全民健身#@DOU+上热门 :fire::fire::fire:

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越练越灵活 #防身术 #武术 #实用拳法 #全民健身 #居家锻炼 #防身术 #武术 #dance #正能量 #武術 #格斗

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武当丹剑（带口令演示）#晨练 #太极养生 #传统武术 #太极拳 #太极剑 #弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #功夫 #强身健体正能量 #日常训练 #传承文化 #我运动我健康我快乐

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武当七星剑 #晨练 #日常训练 #传统武术 #全民健身你我同行 #强身健体正能量 #太极养生 #太极剑 #弘扬中华武术 #我运动我健康我快乐 #太极拳

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十六式太极拳（背向演练 口令字幕）#晨练 #养生 #全民健身你我同行 #弘扬中华武术 #太极拳 #太极拳教学

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