養成空腹吃花生米的習慣，居然有這些好處，長期堅持好處看得見【養生前沿】

(5:48)

早起空腹吃花生米有這麽多好處，還能預防疾病？【養生前沿】

(4:50)

早上經常空腹吃花生，身體會怎樣？這2個好處或許會不請自來【養身前沿】

(1:12)

花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。

(11:4)

花生，又稱“長壽果”！長期吃花生的人，血管、大腦認知究竟發生了什麼變化？醫生告訴你答案！花生還能潤肺止咳，治療咳嗽痰多！

(9:26)

一天最吃多少花生？花生里有多少營養？

(36)

花生是害人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃花生的老人，70歲後竟會發生這種變化！連醫生都驚呆了丨養之道

(9:54)

吃花生對血管、血糖好不好？163名血糖專家已證實：花生和糖尿病之間有這層關係！高血糖的再不看就沒命了【養生1+1】

(10:54)

吃花生對血管有利還是有弊？哈佛最新研究證實：長期吃花生的人，血糖和血管竟會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！【中老年講堂】

(11:1econd)

无意识的控糖行为，哪些不合理

(9:23)

下週一定要收紅，但...困難度極高 !｜ @李永年 2024 / 12 / 27

(23:26)

吃花生是致癌還是防癌？花生和癌症的關係，今天終於被專家破解了！千萬不要再吃錯了，建議你再忙都花2分鐘看看【養生1+1】

(11:39)

花生別再炒著吃，五代中醫家族最愛的花生吃法，助代謝、享用美食又不擔心三高問題。|（2023.07.27） 健康1+1 · 直播

(29:49)

【奶奶系列】鹽炒花生 香酥古早味 讓人一口接一口 #炒花生 #古早味

(11:43)

研究显示，一个月吃了720个鸡蛋，低密度脂蛋白胆固醇居然降低了

(12:24)

一个月不吃面食会怎样（会给人体带来哪些有益的影响）

(12:11)

花生也有副作用？ 健康的利弊全解析！

(7:17)

空腹1把花生米，坚持30天，男人的宝藏 #中医养生  #中医健康  #男科邹继红

(1:2)

花生｜空腹吃花生好处：健脾养胃、益气补血、增强记忆、延缓衰老、保护心脑血管、促进骨骼发育。生吃或者煮着吃都行，尽量别炒着吃，因为营养容易流失。价格便宜，好处又多的花生，赶紧吃起来吧！【老安谈健康】

(2:42)

早起空腹吃幾粒花生，用不了多久，這3個好處會“主動”找上門【養生前沿】

(1:26)

Want to eat raw or cooked peanuts? /How to eat to be healthy? /Who can not eat?

(3:38)

花生又叫“長壽果”！長期吃花生，血管、血糖，會有什麼變化？血脂會升高嗎？醫生告訴你真相

(9:29)

95奶奶妙用花生，三高平稳，远离心脑血管疾病，一辈子不受血栓困扰

(4:43)

花生为何被誉为营养佳品？医生告诉你：这6大功效你需要了解！

(4:37)

早上空腹吃幾顆花生，不出兩周，3件“好事”不請自來，早吃早好

(5:45)

Top 10 Healthiest Longevity Foods: Eggs at #5!

(10:51)

健康短視頻--健康短视频-1181_早上空腹吃花生米的好处，你知道吗?

(13)

早上可以空腹吃幾顆花生米，堅持兩周，會有意外的驚喜

(5:46)

早晨空腹吃幾粒花生米，用不了多久，這些好處會主動找上門！【侃侃養生】

(10:56)

\

(27:17)