拉球迎前，小韩来教你。引拍出球送腿送胯送肩送肘，出球才有质量#分享跟随老师教学的动作训练

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勾手发不转小韩来教你，引拍上出球发力向下，引拍下出球发力向上#分享跟随老师教学的动作训练

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拉球时快速引拍蓄力，出球时身体迎前手上迎前，触球时加速摩擦#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师现场培训，拉球踩实迎前送再收臂，出球稳定质量高#分享跟随老师教学的动作训练

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打球时发力出现问题，怎么办？引拍身体不僵硬出球紧凑加制动#分享跟随老师教学的动作训练

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小韩老师分享横板握拍细节干货，掌握了击球击实出球有力质量高#分享跟随老师教学的动作训练

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打球时想要加速核心最关键，腰腹绷紧身体不散动作小，出球质量高#分享跟随老师教学的动作训练

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正手攻球拉球，身体迎前击球时大臂在右前方制动不能向左向上发力#分享跟随老师教学的动作训练

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前国手教你高端的正手拉球技术，学会两三成就能驰骋业余赛场！

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正手攻球和拉球的时候，如何正确的转体How to turn correctly when attacking and pulling the ball with the forehand#乒乓球

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正手拉球的板形与弧线调节，业余球友打好基础必看教学【字幕】

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红球扎堆集中右侧，几乎不可能的长台火箭也要拼进！越乱越兴奋一杆清【体育小白o】

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进阶必看！你真的会拉球吗？看完这个视频拉球水平直线上升

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正手拉球，练习方法讲演，拉上旋 | Pulling the ball with forehand, lecture on practice methods, topspin

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你真的会蹬转吗？正手拉球必学技巧【字幕】

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拉下旋球蹬腿转胯顶肘迎前要领 乒乓球教学

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教你正手下旋拉球如何踩點？ #小韩老师乒乓球

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打球时迎前的两个关键，迎着球主动挥拍、身体带手向前击球#分享跟随老师教学的动作训练

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拉球时的弧线是收臂稳定，由引拍位置向前上方挥动摩擦的外弧线#分享跟随老师教学的动作训练

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拉球时，快速踩位膝盖转胯快收冲向右前方，转体向前迎球收臂#分享跟随老师教学的动作训练

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反手拉球空间与节奏，小韩老师讲了站位与引拍发力方向、拉打衔接#分享跟随老师教学的动作训练

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发球想要旋转强，第一手腕要转开，第二触球找到摩擦点出球有质量#分享跟随老师教学的动作训练

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正手攻球、上旋拉球，压肩膀、身体跟着收臂角度迎前击球#分享跟随老师教学的动作训练

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攻球出界怎么办？调整拍型拍面稍压，触球时肩部向前送快速收小臂#分享跟随老师教学的动作训练

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发短侧上的球，入射角小出球点低，控制第一落点，发出的球有质量#分享跟随老师教学的动作训练

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拉球时快速引拍右膝后侧方，拍面打开冲向球台迎球向前上方顶发力#分享跟随老师教学的动作训练

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正手攻球发力时的错误问题，小韩老师总结分析两点，快收前臂完成#一起跟着老师学乒乓

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小韩老师西安站培训，拉球外弧线大臂撑住击球点右前侧迎前顶摩擦#分享跟随老师教学的动作训练

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连续动作不顺畅还原的问题。跟着小韩老师来学习，找好节奏出球快#分享跟随老师教学的动作训练

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