実は…【ここほぐすだけ】指痛解消\u0026肩こりも超スッキリ😆✨

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実はこの動きするだけでウソの様に肩甲骨が剥が腱鞘炎・ばね指・首/肩こり・ハミ肉まで解消するセルフケア整体 #shorts

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【実は...】ガチガチの親指をふにゃふにゃにするだけでガチガチ肩甲骨がストレッチされて首コリ肩こり解消！#shorts

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首こり激痛、ツボ押し

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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一瞬でできる！「肩こり」を治す方法【10秒ストレッチ講座】 #Shorts

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一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

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たった30秒で肩甲骨剥がして背中に羽が生えたように軽くなる魔法の体操　#shorts

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背中ほぐすより100倍効果あり背中の痛み•張り一発で消す裏技

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【鎖骨はがし】9割の人が知らない首肩コリに革命を起こす改善法#shorts

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肩甲骨 内側のコリ・痛みを解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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【実は...】肩甲骨内側の痛みが10秒で消えるエクササイズ！#shorts

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【背中】たった20秒！ガチガチ背中が楽になるストレッチ #shorts

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騙された思ってたった1回で腱鞘炎・肘痛・ばね指解消し姿勢も改善するセルフケア整体！ #shorts

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たった30秒、背中のコリを簡単にほぐす方法

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一瞬で首こり解消セルフケア整体エクササイズ方法！ #Shorts

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【実は...】鎖骨10秒つまむだけで巻き肩・猫背・ストレートネックが解消して顔のたるみも解消するエクササイズ！#shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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肩こり・肩関節の痛み※ここを押してみてください！シリーズ#ゴリゴリ #足つぼ #セルフマッサージ

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【肩甲骨はがし】肩こり治すならこれ#shorts

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