【跑步常見錯誤】三個跑步常見的錯誤!!我來一一破除!!【運動J計畫S3】EP-2【哲睿Jerry】

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教練教路改善跑姿　跑步常見3大錯誤你要知

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【收藏向】3个跑步姿势错误，90%的人都会犯（附纠正方法）

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你真的會跑步嗎？3個NG跑步習慣要留意！｜健康過關講堂【長春藤預防醫學健康管理】

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跑步人必须要了解的跑姿三要素 #跑步 #传递奔跑的力量 #跑姿 #跑步知识 #一起锻炼

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Solving Running Promblems 「跑步燃脂你必須知道」

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跑步时脚后跟先落地还是前脚掌先落地，明白二者的原理后自然就知道怎么最经济。#跑步#跑步技术#跟着黄渤秀出实力@JETTA捷达

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【初階】慢跑姿勢常見的錯誤－低頭、擺臂

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