5歩で16m92cm 立ち5段跳び 現在の自己ベスト(フリーター1年目)

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【陸上競技】立ち五段跳び、初16m超え

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立ち五段跳びで損していない？16mジャンパーがコツ教えます！【陸上】【三段跳び】

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武井壮が語る、立ち５段飛びの極意！最初の一歩目の設置時間にあり【切り抜き】

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時を止めた跳躍【大坂谷明里】2024年全カレ女子棒高跳

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Fabrice Lapierre (Long jump, 走幅跳)

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三段跳び世界記録保持者Jonathan Edwards(ジョナサン・エドワーズ)

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【TOKYO2020+1】男子走幅跳 TOP８の跳躍📹

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【陸上競技】跳躍選手必見！三段跳日本3位が立五段跳について解説？？〈トレーニング〉

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小6 小学生女子陸上　走り幅跳び5m33cm 驚きの跳躍　三好美羽　日本記録越え！

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【走り高跳び】2ヶ月で1m95から2m12まで成長した時の跳躍解説とトレーニング紹介【陸上競技】

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立ち五段跳び13m10ってこんなもん。それよりも最後が気になる。#short

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日本体育大学【運動適性型】立ち5段跳び

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31歳の立ち5段跳び 16m スロー

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【立ち５段跳び】#コントロールテスト

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2021.4.18 跳躍練習 立ち五段跳び

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【陸上短距離】立ち5段飛びで◯◯ｍ飛べるまで帰れません！！100ｍ10秒台は何ｍ飛べるの？

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【vlog】立ち五段跳びに駆ける【9月3日】マスターズ陸上43歳田中泰弘/TANATOBI

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スーパー着地 16m10cm 立ち5段 大４なる前春

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【短距離走練習】立ち5段跳びで遠くに跳ぶコツ方法を解説

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武井壮と立ち五段跳び勝負！

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