延ばそう！健康寿命　★肩関節体操！です。

(1:51)

【＃9肩甲骨がよく動く】肩回りや胸が驚くほど柔らかくなる！首や肩こり、肩の痛みにもってこいの体操です

(5:1econd)

【＃8肩甲骨の基礎運動➁】実生活で肩甲骨を動かすとケガ予防や筋力UPになる♪腕の根っこである肩甲骨の動かし方を説明！

(5:14)

延ばそう!健康寿命 　★膝関節健康体操

(1:57)

【＃7肩甲骨の基礎運動】肩甲骨の動きを感じよう！肩甲骨を動かすとはこういうことでした

(5:9)

【＃49】二の腕を引き締めよう♪肩周りと二の腕の運動です。運動初心者やシニアの方も安全にできる体操です。

(4:36)

For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

(12:50)

「ちゃ～がんじゅう体操」

(4:35)

神仏様が正しい道へ導いてくださったり、守ってもらえる方にはこんな特徴が現れることがあります！

(48:14)

【超有料級】夜間痛改善のための肩関節の治療実技！

(19:51)

やってみよう！ころばぬ先の健康体操（平成25年配信）

(20:10)

ラジオ体操第一・実演（提供：かんぽ生命）

(3:12)

毎日15分続けると股関節や肩甲骨が柔らかくなる全身爽快ストレッチヨガ。スポーツをしている方やアスリートにもおすすめ。体幹バランス、肩、腕、脇腹、背中、腰、股関節、太ももバランスよく伸びる！

(18:23)

肩関節の痛みとその対策！

(24:5)

【超絶簡単】猫背！巻き肩！ストレートネック！一気に解消する方法

(5:36)

【今日から実践】スウェーデンの健康寿命と平均寿命を延ばすコツ３選

(7:20)

【健康寿命】体が楽になるコツをつかんで健康寿命を延ばそう！＜肩編＞

(9:46)

肩甲骨の動きをチェックしよう!肩甲骨を動かすと健康になる！肩甲骨が動かない人のための体操も2つ紹介してます

(9:)

【＃10肩甲骨が全体的に動く】とにかく肩甲骨がよく動きます♪身体の縮んだ部分が背中から引き延ばされて背がのびる～♪

(3:27)

延ばそう健康寿命！　★股関節体操

(1:52)

市民自由講座「背骨コンディショニングで健康寿命を延ばそう！～首こり・肩こり編～」

(10:26)

【たちかわ健康体操】健康寿命を延ばそう！

(21:43)

肩関節まわりをケアしよう

(12:48)

肩関節はMAX何回転するのか検証してみた#shorts

(23)

最新研究が示す、健康寿命を延ばすために肩を早く治すべき理由と方法

(7:26)

巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

(15)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

健康寿命を延ばす活動

(10:27)

第37回広島記念病院公開講座（後編）　健康寿命を延ばそう（転倒予防体操）

(10:46)

肩凝り・腰痛体操（背中全体編）#shorts #肩凝り解消 #腰痛対策 #運動療法 #整形外科

(55)