021｜冯国涛：破解你的情绪密码：做自己的心理医生（上）｜say book

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冯国涛：破解你的情绪密码：做自己的心理医生（下）

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做自己的心理医生

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【100% 無廣告 ,放鬆音樂,冥想音乐】清除負能量冥想，靜心和治療音樂 獲得正能量, 舒緩音樂, 音樂治療, 自律神經調節音樂 有助阻止頭暈，耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠

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【人文講堂】搞懂情緒才能搞定人生 - 心理諮商師蘇予昕教你如何修復情緒創傷 - 20210306

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做到這兩點,才能真正的成熟 | 心理學暢銷書《少有人走的路》解讀

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為何想自律總自律不起來(10個方法提升自控力和意志力) | 有聲書《自控力》(意志力,自制力,拖延症,自律的方法,自製力,意志力強,書評)

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【聊聊心理学】性格決定了你的一生！有這些行爲你的一生注定不平凡！是你你就偷著樂吧！#窦文涛 #圆桌派 #优酷 #优酷纪实 #马未都#心理学#情绪

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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親密關係的愛與痛 ｜林潤崧-尤薇妮 (2024年12月27日)《如何改寫原生家庭的劇本》

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心理医生也有自己的心理医生吗？海外华人必须要找华人咨询师吗？| 她说心理健康分享第二期

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你不快乐，是因为你没有好好爱自己；且常常因为别人，而耗着自己。#做自己的心理医生#书在橱窗

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036｜梦的心理学：你是自己的解梦人

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6957623446528380201 拒绝消耗的情绪，学会自我滋养 做自己的心理医生 情绪化 好书分享

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情绪自救，做自己的心理医生

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