VID20250110o#養生操 #眼、耳、鼻（深呼吸，玄關式呼吸）、口（舌抵上顎搭天橋）、身（手腳）、意（意守玄關，默念無字真經）_130203

(54)

养生操

(47:3)

中式养生操！全网跟练100万 次，全新跟练版合集！

(14:59)

5分鐘養生操 實用版 中文 (English Please go https://www.youtube.com/watch?v=dUueA-stlSs)

(7:32)

中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操

(21:24)

2025最新｜筋软百病消！易筋经中的拉筋法，每天只需要5分钟，打通你的全身经络【健康学院】

(29:30)

早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

(7:15)

五行健康操十八式動作 巴黎朝陽93

(15:26)

01 拍打長命功

(9:30)

在家就能練，專治頸肩酸痛、腰酸背痛、頭暈失眠等症狀

(30:21)

[五行健康操]Part3韻律篇

(15:39)

動感40分鐘有氧拉丁健身操

(37:1econd)

2016 10 26仙跡岩晨間運動陳麗卿帶和和音樂操MVI 2386

(24:38)

养生堂2024最新 | 不用任何药物，3个月逆转血糖，专家的降糖经验很受用

(59:7)

伸展運動.. by Mr. Lau Yan To

(16:54)

八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

(15:17)

养生堂2024最新 | 尿酸高不用怕，没事常吃4种“碱性”食物，清洁血液垃圾尿酸慢慢降

(58:57)

春节健康提示 养生从长远来看是帮你省钱#春节健康提示 #养生知识的分享 #养生操 #女性养生 #养生

(1:16)

2025最新｜教你一套手指操，远离脑鸣痴呆，治好脑萎缩 #养生堂 #健康 #养生 #中医 #药食同源【养生堂2025】

(55:24)

中醫養生操20分鐘

(20:55)

子午养生操

(53:4)

【晨起健身操】5個動作，改善氣血，調整狀態，輕松一整天

(6:45)

一般人坚持不下来的长寿操，完整版，一般人堅持不下來的長壽操，完整版#中醫 #中医 #中医文化 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #养生 #健身操 #健身

(2:12)

簡單養生操五式！安迪養生功 健康2.0

(4:17)

六个动作 养生操

(39)

道家養生功法，通暢全身#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #晨練

(25)

甩手操 北京中醫協會

(1:56)

拍打操

(7:1econd)