Ep591.如何讓自己充滿動力丨《如何成為不完美主義者》丨就算狀態不佳也能輕鬆找到行動的力量丨如何解決拖延症丨糾結丨選擇困難症丨自卑感丨強迫症丨Stephen Guise丨陳老C

(29:24)

Ep562.如何解決拖延症丨《Procrastination》丨拖延心理學丨拖延是一種童年的心理防禦機制丨五種拖延症丨1 施壓完美主義丨2 懷疑 恐懼成功丨3 控制反抗權威丨4 依附丨5 疏遠丨陳老C

(26:41)

不完美才是真正的完美：解讀《如何成為不完美主義者》

(22:37)

Ep592.簡單到不可能失敗的自我管理法則丨冇動力唔係你嘅錯 係方法錯咗丨每天只做一點點丨無負擔習慣養成法丨1日一個掌上壓丨一日一頁書丨一日寫50個字丨《微習慣》丨Stephen Guise丨陳老C

(35:40)

Ep595.如何讓自己成為一個受歡迎的人？丨做一個因性格而受歡迎的人，不做一個地位而收到追捧的人丨如何不被當成隱形人？丨建立恰到好處的人際關係丨受歡迎的人更長命丨《受歡迎的力量》丨陳老C

(25:33)

Ep539.最努力的人最懶惰丨除了最重要的事，你什麼都不應該做丨職場致勝之道丨《最重要的事只有一件》丨一心多用是最差的習慣丨化繁為簡你才有效率丨成功其實好簡單丨陳老C

(18:59)

Ep608.錄到我爆喊嘅一期！丨讓我們認真地談論死亡吧丨學會死亡，我們才學會怎麼活著丨《相約星期二》丨《Tuesdays with Morrie》丨Mitch Albom丨廣東話丨陳老C

(31:31)

Ep597.對自己最好的方式是做隆胸手術丨預言家準確率究竟有多少？丨送子觀音真的送子嗎？丨Kelly丨Bowtie丨團體迷思丨零風險項目不存在丨拍賣的贏家永遠不是你丨你最好讓別人去犯的52種思維錯誤

(48:50)

Ep569.《你的善良必須有點鋒芒》丨什麼是真正的善良？丨深諳世故卻不世故 才是成熟的善良丨善良是一種選擇 不是一種妥協丨與其明哲保身 不如立場鮮明丨你的善良 只留給善待你的人丨慕顏歌丨陳老C

(34:1econd)

Ep594.你隻無名指決定咗你喺邊條起跑線？丨男人比女人更喜歡競爭丨參與競爭的女人往往比男人更成功丨勢均力敵的競爭才是最有效地競爭丨過於懸殊的競爭相當於抹殺劣勢者丨《輸贏心理學》丨陳老C

(20:41)

Ep573.如何眾人仆街我獨企？丨黑天鵝效應丨如何應對不確定性？丨1 不可預測性丨2 重大影響性丨3 事後解釋性丨The Black Swan丨 Nassim Nicholas Taleb丨陳老C

(34:13)

Ep566.如何自我療愈成為一個真正堅強的人丨《無所畏懼》丨《脆弱的力量》丨《Daring Greatly》丨什麼才是真正的堅強丨為什麼我們會隱藏自己的脆弱丨如何坦然地接納自己丨陳老C

(22:59)

Ep347.12條自我療愈的建議丨陳老C的時間管理丨陳老C的蠱惑蛇王招數丨New Age丨瑜伽經丨帕坦伽利丨波顛闍利丨愛丨維度丨外星人丨塔羅丨占卜丨心理學丨社工丨瑜伽丨訟缽丨食療丨氣功丨療愈

(22:55)

Ep30.馬上發達丨一邊睡覺一邊實現成功和富裕的人生丨財富肯定語丨正面語丨鼓勵語丨催眠冥想引導丨改寫潛意識丨廣東話丨深度睡眠催眠引導丨催眠丨深层睡眠丨60分鐘

(1:1econd)

為完美主義的女王們找到救星｜拯救我強迫症的煩惱【欸雪莉 生活姊妹Ashe 】

(10:34)

Ep603.鬥獸棋溝通模式丨成為溝通大師丨溝通動物模型丨霸王龍丨獅子丨老鼠丨馬騮丨《閱人無數》突破溝通的艱難時刻丨《Rapport The Four Ways to Read People》丨陳老C

(26:27)

Ep590.別把錢留到死丨人生最好的活法丨賺錢的目的是人生體驗最大化丨人生財產的9個建議丨及時行樂？延遲滿足？丨死前歸零丨人生最優解丨願望清單丨過盡興的人生丨《Die With Zero》丨陳老C

(25:20)

Ep527.如何通過《自卑與超越》克服自卑超越自我丨人為什麼會自卑？丨自卑會為我們帶來什麼？丨如何克服自卑？丨什麼是生活得真正意義？丨陳老C

(39:12)

Ep607.如何走出傷痛丨Kobe丨悲傷的五個階段丨自我療愈的7個步驟丨直面悲痛丨自我愛護丨尋求治療丨規律飲食丨避免藥物丨充足睡眠丨《悲傷即成長》丨《When Grief Is Good》丨陳老C

(28:3)

Ep602.馬上提升注意力 打破分心與焦慮丨四角呼吸法丨恐懼丨焦慮丨憤怒丨《專注力曲線-打敗分心與焦慮》丨《Find Your Focus Zone》丨Lucy Jo Palladino丨陳老C

(26:47)