تكنيك يساعدك علي التركيز

(26)

تكنيك يساعدك للنطق الكلمات بشكل صحيح

(4:15)

تنفس للوصول للسكينة والاسترخاء . تنفس يساعدك في التخلص من التوتر والقلق والوصول للسلام والهدوء

(2:41)

٣ خطوات مضمونة للقضاء على القلق والتوتر بشكل فوري (مثبتة علمياً)

(8:12)

كيف تتنفس اثناء الجري او الهرولة مهم جدا مع د. ابوسعدة

(3:58)

تكنيك يساعدك على ضبط الانفعالات والتحكم بالعصبية

(5:16)

تكنيك يساعدك انك تهدي رتم حياتك

(3:6)

تكنيك يساعدك تقوي من استجابة العضلة الضعيفة للنمو

(4:16)

كـيـف تجعل دماغك يحفـظ أي شيء تريده بسرعــة؟ (طريقة مجربة) 😎

(6:58)

د.ذاكر نايك : بهذه الطرق تغلبت على التأتأة! | برنامج سر

(1:50)

كيف تجري بكفاءة لمسافة أطول بمجهود أقل؟

(2:19)

شرح تكنيك يساعدك في رفع الاوزان لعضلة الصدر

(2:3)

علاج ضعف التركيز وتشتت الانتباه بسهولة.. مثبت علمياً

(16:9)

اجعل الدراسة لعبة ممتعة | طريقة دراسية علمية مبتكرة 🔥

(5:22)

كيف تتخلص من القلق والتوتر وتعيش مرتاح البال | مع تمارين سهلة التطبيق

(11:29)

Forearms exercise techniques How to benefit from the forearms exercise to the fullest extent ?!!

(7:40)

من أروع التمارين لتنشيط الفص الايمن والايسر للعقل في وقت واحد ولرفع التركيز

(8:2)

ادرس بذكاء و ليس بجهد ! 3 طرق علمية لدراسة سريعة من دون نسيان

(4:53)

كيفية الجري لمسافات طويلة بدون توقف؟ | تقنيات الجري

(2:23)

تقنية نوم خلال دقيقتين يطورها الجيش الأميركي.. فما التفاصيل؟ | #اون_ستريم

(2:20)