Juoksuvalmentajan 5 vinkkiä kehittävään juoksuharjoitteluun

(14:58)

KUUKALENTERI VKO 5, 2025 (27.1.-2.2.25)

(18:42)

4 parasta vinkkiä juoksukunnon kehittämiseen

(13:24)

Juoksu seuraavalle tasolle - Eka 5K tai puolikkaalta täydelle

(11:4)

Juoksurinki: Vauhtikestävyyslenkki \u0026 jalkajumppa

(2:8)

Juokseminen ja lenkkeilyn aloittaminen – Vältä nämä sudenkuopat

(57)

Juoksurinki - vauhtikestävyysharjoitus

(1:37)

Pystyykö viidellä eurolla kasaamaan huippu-urheilijan päivällisen?! #5³

(22:10)

JUOKSIN PUOLIMARATONIN mutta miten?

(23:10)

Tinkikurkooset, 26.1.2025, Jukka Nieminen

(9:9)

Juoksutekniikan parantaminen w/ Ultra Timo

(12:27)

Kuulostaa Hyvältä - Sounds Good 8

(3:31)

Treenasin maraton kuntoon! | Ensimmäinen maraton

(13:43)

Juoksuun valmistavat liikkeet

(4:58)

MUN ENSIMMÄINEN PUOLIMARATON | Miten treenasin ja miten suoritus meni?

(26:36)

JUOKSU \u0026 MARATHON HARJOITTELU, Q\u0026A // KIIRAKIRISKKA

(16:20)

The ancient rock fortress of Yapahuwa - Cycling Sri Lanka, Episode 5 🇱🇰

(12:31)

5 asiaa, jotka haittaavat kehitystä | Hikipanta

(1:1econd)

Juoksuhistoria

(14:40)

Eveliina Määttänen – 5 kysymystä 2.00 alittajalle

(1:59)

Miten aloittaa lenkkeily – Näin juokset ensimmäisen kilometrisi!

(6:28)

JATKOAIKA - Osa 5: Teiko Heinosaari, Pekka Janhunen ja Kirsi Lehto

(1:45:44)

Hyvä kestävyys, mutta huono Peruskunto monen juoksijan ongelmana

(5:20)

Perusvoimaa triathlonistille ja pyöräilijälle

(2:14)

TIESITKÖ TÄMÄN JUOKSUHARJOITTELUSTA

(8:27)

JOGGING, ENDURANCE TRAINING - AEROBIC FITNESS AND ENDURANCE

(32)

Vinkit juoksuharjoitteluun

(1:23)

Intervalliharjoitus aloittelijalle

(3:37)