Juoksuun valmistavat liikkeet

(4:58)

Mikkeli Juoksu

(27)

Opi oikea juoksutekniikka

(2:21)

KANTANEVA juoksuvalmennus, running coaching

(2:39)

Lämmittelyliikkeet ennen juoksutreeniä

(1:54)

Etäjuoksu- ja lenkkeilykoulu 17, hyvään juoksuun valmistautuminen

(8:58)

Juoksuringin intervalliharjoitus

(2:19)

Vinkit juoksuharjoitteluun

(1:23)

Running and stress relief. Juokseminen ja stressin lievitys.

(1:15)

Juoksuun vauhtia ja taloudellisuutta - 12x400m

(7:1econd)

Miten aloittaa lenkkeily – Näin juokset ensimmäisen kilometrisi!

(6:28)

Vinkkejä syksyn juoksutapahtumiin

(6:22)

Reippaampi ja Rennompi Juoksu osa 1/4 Natural Bootcamp

(7:42)

Juoksutekniikka ennen 1

(11)

Juoksuopastus

(1:42)

5km juoksu-pääkameralla

(3:11)

juoksun intervalliharjoittelu

(11:7)

UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽‍♀️⚡️

(10:37)

101 syytä juosta

(46)

Voimakestävyys - Juoksu

(2:42)