《秋冬篇》之四：蓮藕鮮淮山栗子湯

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#淮山蓮藕湯 #soup

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煲蓮藕排骨湯加幾個栗子，香甜粉糯，湯鮮味美，原來是黃金搭配啊 #蓮藕排#下飯菜#家常菜#美食#學做菜#shorts

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【夏日湯水｜清熱去濕通經】雙豆淮山蓮藕湯｜沙先生料理

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《秋冬篇》之一 ：籠仔蟲草花蒸淮山

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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💥My cough is cured without taking medicine❓❓ It's amazing❗are you sure you don't want to try it❓

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《神奇蓮藕湯》💯 抗疲勞😪補氣血🥰 非常好味😋 極力推薦👍🏻

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It's so delicious that I cook it almost every day❗ This soup made me fall in love

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蓮藕排骨湯（舒緩壓力情緒，預防失眠，潤肺，增強免疫力等功效）

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蓮藕赤小豆豬𦟌湯🥣春夏湯水✨去濕健脾💦益氣養血🩸鮮甜好飲😋簡單易煲👍🏻

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{ENG SUB}★ 蓮藕腰果湯 一 簡單做法 ★ | Lotus Root Cashew Nut Soup Homemade Recipe

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如何剝栗子｜How to peel chestnuts

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湯水達人芳姐推薦立冬湯水 蓮藕栗子響螺豬腱湯健脾補腎 腰痠骨痛都啱飲 #健康蘋台－果籽 香港 Apple Daily—原刊日期：20201107

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Lotus root soup with cashew nuts and chestnut

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《每週湯水》蓮藕蓮子馬蹄素湯。［原創字幕］

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夏日素湯Vegan：（蓮藕粟子紅蘿蔔粟米馬蹄腰果湯）有健脾潤喉、清熱生津，常吃蓮藕可預防心血管疾病、降血壓功效。湯淸甜好味😋👍喜愛的幫助訂閱、分享、點贊👍

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秋冬湯水｜轉季皮膚乾燥又痕癢？黃精滋陰健脾湯 有助滋腎潤肺、增強免疫力 | Yahoo Hong Kong

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家常便飯

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【春日湯水食譜】四神栗子湯 Four Gods Soup｜補脾胃｜安心神｜增強免疫力, 成人和小孩都非常合適｜#春日湯水 #祛濕 #湯水

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《每週湯水》#綠豆蓮藕合掌瓜湯清熱潤肺生津@linaskyvancover [原創字幕］

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《秋冬篇》之三：栗香素雞煲

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what I eat for dinner ? Carrot and Corn Soup, Salted fish patties.

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蓮藕栗子豬骨湯

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[Food巴打] 栗子合桃蓮藕湯🍝幫助睡眠😴要呢D蓮藕先會甜🥜栗子要揀呢D🌰唔落🐷都咁甜💯全素🥬

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