藏在手指里的长寿密码！中老年人每天做一个动作，刺激穴位气血足，健康又长寿【人体百科David伟】

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分享一个藏在手里的‘长寿密码’！每天动动手指，身体健康人长寿【人体百科David伟】

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早上起来手指僵硬？每天100下，手指灵活有力气#中老年人 #手指 #养生 #大伟 #shorts

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