리윰필라테스 X bj셀링이

(3:5)

#리윰필라테스 홍보 영상

(21)

리윰필라테스 솔직후기 - 교육생 김수경님의 솔직한 후기입니다.

(1:53)

리윰필라테스 박은주 대표 서적출간 화보촬영 메이킹필름

(45)

기구 필라테스(리포머) 체형교정 - 외반슬(X다리) 운동 Sequence #1

(17:42)

리윰필라테스 솔직후기 - 교육생 김자영님의 솔직한 후기입니다.

(2:16)

X다리 교정하는법 (원리, 평가, 예방, 운동법까지)

(21:26)

LOWER BODY PILATES | Inner Muscles Exercise To Make Toned \u0026 Beautiful Legs

(12:10)

골반 교정 스트레칭 루틴)) 체형교정, 자세 불균형 완화, 하체 혈액순환 증진, 부종, 허리 뻐근함 통증 완화

(26:55)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

(18:26)

고관절 스트레칭 8분 루틴] -허리, 골반, 고관절 통증 및 뻣뻣함 개선, 하체 혈액 순환 증진/ 매일 8분만 따라해보세요!

(8:20)

[한글 자막] X-HIT 마일리 사이러스 다리 운동

(17:38)

필라테스 홈트로 휜다리 오다리 교정해서 일자다리 만드는 운동!

(56:3)

\

(2:7)

30 Min. Full Body Mobility x Strength Workout | Sweaty Power Flow | No Equipment | Follow Along

(33:43)

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

(19:59)

리윰필라테스 동부이촌점 원장 김정은 스팟

(23)

X다리 때문에 고민이라면? (X다리 교정운동 시퀀스)

(5:23)

X자 다리 2주만의 놀라운 변화

(28)

리윰 필라테스 아카데미-이청아 강사 : 리포머 박스 시퀀스 워크샵

(44)

휜다리교정 (오다리, X다리교정) 운동

(5:29)

리포머 시퀀스-고관절 가동성을 위한 움직임(Movements for Hip joint ROM increase : Reformer Pilates)

(17:27)

리윰필라테스 - 백설 강사 - 발란스 볼을 이용한 BACK MUSCLE 운동

(3:32)

필라테스로 오다리 엑스다리 교정하고 일자다리 만들어봐요! ( by. 노은혜 )

(14:38)

집에서 15분만에 완성하는 X다리 교정운동.

(7:14)

그냥 좀 참지..

(17)

호주 물리치료사의 X다리 교정 루틴 (12주 루틴)

(10:12)

X라인필라테스 리포머

(4:10)