马齿苋为什么被称为“长寿菜”，怎么做营养又美味？来看大厨制作

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马齿苋，降低心脑血管疾病和癌症发病率，降血压、降血糖、抗衰老，有“长寿菜”和“天然抗生素”之称。 ｜【老安谈健康】

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野菜马齿苋最好吃的做法，很多人都没吃过，低脂低卡，比肉有营养【超子美食】

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马齿苋的功效和作用，马齿苋食疗方法,马齿苋食用禁忌

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保存马齿苋别直接放冰箱，教你一招，放到冬天还跟新鲜的一样

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馬齒莧搭配生姜，老祖宗做法太厲害，很多人都不知道，省錢又實用

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中藥大全第二篇（馬齒莧）馬齒莧的功效、作用與食用方法！

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老年痴呆，无法治愈。科学研究提供了一些预防老年痴呆的办法。研究表明，手指的运动促进脑部血液循环，延缓脑神经细胞的老化，加强理解、记忆等功能。今天给大家介绍有助预防老年痴呆的手指操｜【老安谈健康】

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Don't fry purslane anymore, it works great with brown sugar, simple and practical and saves money

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❗️胃病剋星［馬齒莧］雪梨問台灣的冬天怎麼過？巧娘回：如魚得水般快樂

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A bunch of tonics, purslane, add eggs, Teach you how to eat healthy, Eat more without gaining weight

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Purslane and eggs do this, good to eat, No oil, no oil, Eat more without getting fat

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到了吃野菜的季节，今天分享马齿苋经典的做法，太香了 - The Superfood You've Been Waiting For

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如果你有消化或便秘問題，趁著現在馬齒菜多，曬乾一些，一年都有马齿菜（马蜂菜）吃 -- SAVE PURSLANE FOR YEAR ROUND

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马齿苋这样做最好吃，味道鲜香，小熙妈妈家常做法，简单易学

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吃了半辈子的马齿苋，这个做法还是第一次见，鲜香味美，营养好吃

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北方人最爱的马齿苋馍馍，小时候家的味道，柔软劲道菜香四溢 每天用普通的食材做成精致美味的食物！味蕾#晚餐#早餐#午餐#下饭菜#美食教学#日常生活#美食日记#

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马齿苋这个做法太好吃了，这样一次做一大盆不够吃，太香了！

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Portulaca oleracea is really delicious, it is more fragrant than meat~

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我是小熙：农村草木灰保存马齿苋，看起来有点脏，确实有营养

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大廚教你【馬齒莧】這種吃法，不發苦不發酸，野味十足，一盤不夠吃

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